“SIENTO EN CONTEXTO”
AULA DINÁMICA
1. Motivación
Ver el siguiente vídeo, con atención.
Elaborar un escrito corto de tipo reflexivo.
Socialización del pensamiento en clase.
Lectura N0. 1 EL
CEREBRO EMOCIONAL
El cerebro humano
está formado por varias zonas diferentes que evolucionaron en
distintas épocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados crecía una nueva
zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas; en vez de ello, las
retenía, formándose la sección más reciente encima de ellas.
Esas primitivas
partes del cerebro humano siguen operando en concordancia con un estereotipado
e instintivo conjunto de programas que proceden tanto de los mamíferos
que habitaban en el suelo del bosque como, más atrás aún en el tiempo, de los
toscos reptiles que dieron origen a los mamíferos.
La parte más
primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se
encarga de los instintos básicos de la supervivencia -el deseo
sexual, la búsqueda de comida y las respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'.
En los reptiles, las
respuestas al objeto sexual, a la comida o al predador peligroso eran automáticas
y programadas; la corteza cerebral, con sus circuitos para sopesar opciones
y seleccionar una línea de acción, obviamente no existe en estos animales.
Sin embargo, muchos
experimentos han demostrado que gran parte del comportamiento humano se
origina en zonas profundamente enterradas del cerebro, las mismas que en un
tiempo dirigieron los actos vitales de nuestros antepasados.
'Aún tenemos en
nuestras cabezas estructuras cerebrales muy parecidas a las del caballo y el
cocodrilo', dice el neurofisiólogo Paul McLean, del Instituto
Nacional de Salud Mental de los EE.UU.
Nuestro cerebro primitivo
de reptil, que se remonta a más de doscientos millones de años de
evolución, nos guste o no nos guste reconocerlo, aún dirige parte de
nuestros mecanismos para cortejar, casarse, buscar hogar y seleccionar
dirigentes. Es responsable de muchos de nuestros ritos y costumbres (y es
mejor que no derramemos lágrimas de cocodrilo por esto).
EL SISTEMA LÍMBICO
O CEREBRO EMOCIONAL
El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la
porción del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral,
y que comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo,
la amígdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).
Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de
movimientos emocionales como el temor o la agresión.
En el ser humano, estos son los centros de la afectividad,
es aquí donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta
penas, angustias y alegrías intensas
El papel de la
amígdala como centro de procesamiento de las emociones es hoy
incuestionable. Pacientes con la amígdala lesionada ya no son
capaces de reconocer la expresión de un rostro o si una persona está contenta o
triste. Los monos a las que fue extirpada la amígdala manifestaron un
comportamiento social en extremo alterado: perdieron la sensibilidad para las
complejas reglas de comportamiento social en su manada. El comportamiento
maternal y las reacciones afectivas frente a los otros animales se vieron
claramente perjudicados.
Los investigadores J.
F. Fulton y D. F. Jacobson, de la Universidad de
Yale, aportaron además pruebas de que la capacidad de
aprendizaje y la memoria requieren de una amígdala intacta: pusieron a
unos chimpancés delante de dos cuencos de comida. En uno de ellos había un
apetitoso bocado, el otro estaba vacío. Luego taparon los cuencos. Al cabo de
unos segundos se permitió a los animales tomar uno de los recipientes cerrados.
Los animales sanos tomaron sin dudarlo el cuenco que contenía el apetitoso
bocado, mientras que los chimpancés con la amígdala lesionada eligieron al
azar; el bocado apetitoso no había despertado en ellos ninguna excitación de la
amígdala y por eso tampoco lo recordaban.
El sistema límbico
está en constante interacción con la corteza cerebral. Una
transmisión de señales de alta velocidad permite que el sistema límbico y el
neocórtex trabajen juntos, y esto es lo que explica que podamos tener
control sobre nuestras emociones.
Hace aproximadamente
cien millones de años aparecieron los primeros mamíferos superiores. La
evolución del cerebro dio un salto cuántico. Por encima del bulbo raquídeo y
del sistema límbico la naturaleza puso el neocórtex, el cerebro
racional.
A los instintos,
impulsos y emociones se añadió de esta forma la capacidad de pensar de
forma abstracta y más allá de la inmediatez del momento presente, de
comprender las relaciones globales existentes, y de desarrollar un yo
consciente y una compleja vida emocional.
Hoy en día la corteza
cerebral, la nueva y más importante zona del cerebro humano, recubre y
engloba las más viejas y primitivas. Esas regiones no han sido eliminadas,
sino que permanecen debajo, sin ostentar ya el control indisputado del cuerpo,
pero aún activas.
La corteza cerebral no solamente ésta es el área más accesible del
cerebro: sino que es también la más distintivamente humana. La
mayor parte de nuestro pensar o planificar, y del lenguaje, imaginación,
creatividad y capacidad de abstracción, proviene de esta región cerebral.
Así, pues, el
neocórtex nos capacita no sólo para solucionar ecuaciones de álgebra, para
aprender una lengua extranjera, para estudiar la Teoría de la Relatividad o
desarrollar la bomba atómica. Proporciona también a nuestra vida
emocional una nueva dimensión.
Amor y venganza,
altruismo e intrigas, arte y moral, sensibilidad y entusiasmo van mucho
más allá de los rudos modelos de percepción y de comportamiento espontáneo del
sistema límbico.
Por otro lado -esto
se puso de manifiesto en experimentos con pacientes que tienen el cerebro
dañado-, esas sensaciones quedarían anuladas sin la participación del
cerebro emocional. Por sí mismo, el neocórtex sólo sería un buen
ordenador de alto rendimiento.
Los lóbulos
prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilación
neocortical de las emociones. Como 'manager' de nuestras
emociones, asumen dos importantes tareas:
· En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales,
frenando las señales del cerebro límbico.
· En segundo lugar, desarrollan planes de actuación
concretos para situaciones emocionales. Mientras que la amígdala del
sistema límbico proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales
extremas, el lóbulo prefrontal se ocupa de la delicada coordinación de
nuestras emociones.
Cuando nos hacemos cargo de
las preocupaciones amorosas de nuestra mejor amiga, tenemos sentimientos de culpa
a causa del montón de actos que hemos dejado de lado o fingimos calma en una
conferencia, siempre está trabajando también el neocórtex.
Lectura 2. Empatía y comunicación. Primera
“Aptitud social” de la inteligencia emocional
Alexis Codina
“Las tres cuartas partes de las miserias y malos
entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos
de sus adversarios y entendieran su punto de vista”. -Mahatma Gandhi
“De todas las competencias de la inteligencia
emocional, la empatía es la fundamental, para comprender y apreciar los
sentimientos de las demás personas. Es la dimensión base para todas las
competencias sociales que son importantes en el ambiente laboral”. – Goleman.
El
autoconocimiento, el autocontrol y la automotivación proporcionan la
posibilidad de utilizar, de “forma inteligente”, los sentimientos propios.
Son las que determina el “dominio de uno mismo”. Covey, en “Los Siete
Hábitos de la gente Altamente Efectiva” (1998), aunque con otro
sistema de aptitudes, le llama a esta etapa la “Victoria Privada”.
Las restantes dimensiones y aptitudes de la Inteligencia Emocional (IE) son
las que, en palabras de Goleman, determinan “el manejo de las
relaciones”.
Percibir
lo que otros sienten, sin decirlo, es la esencia de la empatía. Rara vez el
otro nos dirá con palabras lo que experimenta; en cambio, nos lo revela por
su tono de voz, su expresión facial y otras maneras no verbales. La capacidad
de percibir comunicaciones sutiles nace de aptitudes más básicas, sobre todo
del conocimiento de uno mismo y del autocontrol. Si no podemos percibir
nuestros propios sentimientos (o impedir que nos ahoguen) nos veremos
irremediablemente fuera de contacto con los estados de ánimo ajenos. La
empatía es nuestro radar social. Cuando falta esa sensibilidad, la gente
queda desconectada. La falta de oído social conduce a la torpeza social, ya
sea por haber interpretado mal los sentimientos ajenos, por una franqueza
mecánica e inoportuna, o una indiferencia que elimina la afinidad, plantea
Goleman.
La
empatía requiere, cuando menos, saber interpretar las emociones ajenas; en un
plano más elevado, incluye percibir las preocupaciones o los sentimientos del
otro y responder a ellos. En el nivel más alto, la empatía significa
comprender los problemas e intereses que subyacen bajo los sentimientos del
otro.
1-Aptitudes sociales de la empatía
Entre
las aptitudes sociales con importancia laboral que tienen sus cimientos en la
empatía, Goleman señala las siguientes:
·
Comprender a los demás. Percibir los sentimientos y perspectivas
ajenos, e interesarse activamente por sus preocupaciones.
·
Orientación hacia el servicio. Prever, reconocer y satisfacer las necesidades
del cliente.
·
Conciencia política. Interpretar las corrientes políticas y sociales
de una organización.
También
incluye: Ayudar a los demás a desarrollarse (que se
analizará en otro capítulo) y Aprovechar la diversidad.
Seleccionamos las tres anteriores porque son las que expresan los tres planos
en que pueden desarrollarse las interacciones en el mundo laboral: las
relaciones con las personas; los intercambios con clientes (externos e
internos) y; el sistema de relaciones dentro de una organización.
Según Goleman, las personas dotadas de la aptitud de Comprender a los demás:
1. Están atentas a las pistas
emocionales y saben escuchar.
2. Muestran sensibilidad hacia los
puntos de vista de los otros y los comprenden.
3. Brindan ayuda basada en la
comprensión de las necesidades y sentimientos de los demás.
Las
dotadas de la aptitud de Orientación hacia el servicio.
·
Entienden las necesidades de los clientes y las ponen en
correspondencia con servicios o productos adecuados a ellas.
·
Buscan maneras de aumentar la satisfacción de los clientes y su
fidelidad.
·
Ofrecen de buen grado asistencia adecuada.
·
Comprenden el punto de vista del cliente, y actúan como asesores de
confianza.
Las
personas dotadas de la aptitud de Conciencia política.
·
Saben leer con precisión las relaciones clave de poder.
·
Detectan las redes sociales cruciales.
·
Entienden las fuerzas que dan forma a las visiones y acciones de los
clientes y competidores.
·
Leen con precisión la realidad externa y la realidad de la
organización.
2-El desarrollo de una capacidad de comunicación eficaz
La base
de cualquier relación es la comunicación. Sin esta –bien sea mediante signos,
el lenguaje corporal, el correo electrónico o una conversación cara a cara-
no hay conexiones y, por tanto, tampoco relaciones. La capacidad de
comunicarnos con eficacia es muy importante para la inteligencia emocional y
tiene un gran valor en el trabajo, destaca Weisinger.
Las
técnicas que propone Weisinger para lograr comunicarnos con eficacia son las
siguientes:
1. Exteriorización. Transmitir con claridad al
otro lo que pensamos, sentimos y queremos.
2. Asertividad. Defender nuestras opiniones,
ideas y necesidades, al mismo tiempo que respetamos las de lo demás.
3. Atención dinámica. (escucha activa o empática).
Escuchar de verdad lo que dicen los demás, no sólo sus palabras, sino sus
sentimientos y emociones. (La “escucha empática”, le llama Covey).
4. Crítica. Compartir, de forma
constructiva, nuestras ideas y sentimientos sobre las ideas y actos de otra
persona.
5. Comunicación de equipo. Comunicarnos en una situación
de grupo.
Según
Weisinger, el elemento esencial de estas técnicas, aquel que garantiza su
eficacia, es la “sensibilidad”, de modo que antes de comentarlas en
profundidad propone analizar primero el papel primordial que desempeña ésta
en una comunicación eficaz.
En
temas anteriores vimos que, para aumentar nuestra inteligencia emocional,
debemos desarrollar una elevada autoconciencia, lo cual implica examinar cómo
valoramos las cosas, sintonizarnos con nuestros sentidos, conectamos con
nuestros sentimientos, aprendemos a percibir nuestras intenciones y prestamos
atención a nuestros actos. En el plano de nuestras relaciones con otros
aplicaremos muchas de las técnicas aprendidas, pero a diferencia de lo que
vimos antes, ejerceremos nuestra conciencia hacia afuera, hacia otras
personas, y nos sensibilizaremos ante su situación.
Cuando
utilizamos la inteligencia emocional para comunicarnos con los demás,
prestamos especial atención al efecto que causa nuestra comunicación sobre
sus sentimientos, pensamientos y comportamientos y la ajustamos en la manera
correspondiente para que, de esta forma, nuestra sensibilidad se convierta en
una de nuestras capacidades.
Un
ejemplo que comenta Weisinger. Supongamos que nuestro jefe tiene un ego
exagerado pero, aún así, queremos hablar con él sobre su arranque en una
reunión, en la que calificó de “necia”, nuestra propuesta. Como es natural,
no mencionaremos ninguno de los defectos de su carácter, que hubieran causado
su arranque, porque podríamos herir su ego. Nuestra conciencia sobre su
comportamiento nos conduce, en primer lugar, a reconocer su ego y, por ello,
iniciaremos la conversación haciendo referencia a su conciencia sobre sí
mismo: “Pedro, siempre me ha impresionado tu capacidad de mantener la
compostura en las reuniones”. A continuación, mencionaremos nuestro
problema: “No sé si estás consciente de ello, pero en la reunión de
ayer parecías muy enfadado cuando dijiste que mi idea era una necedad.
¿Estabas enfadado por algo que dije? Me sentí mal, porque pensé que me había equivocado
en algo”.
Al
aplicar nuestra sensibilidad (empatía) observaremos el efecto que ésta tiene
sobre Pedro. ¿Tenemos la impresión de que se está poniendo nervioso?
Si es así, deberemos ceder ligeramente y preguntarle: “¿Te va bien que
hablemos de ello ahora?”. Al advertir nuestra sensibilidad hacia sus
emociones, Pedro se sentirá más seguro y, al ser consciente de que percibimos
sus sentimientos, la comunicación será más productiva.
Una
forma de aprender a utilizar nuestra sensibilidad es preguntándonos cómo
responderíamos en una situación determinada y cuál sería la mejor forma de
que alguien nos dijera algo. Otro modo de aprender a utilizar la
sensibilidad, aunque más problemático, es el método de ensayo y error. Si le
decimos a Pedro: “Tu arranque fue innecesario e insultante”, nos
daríamos cuenta de que no estamos siendo todo lo sensibles que deberíamos ser
y la experiencia nos serviría de lección para el futuro.
Para el
desarrollo de una capacidad de comunicación eficaz, Weisinger propone los siguientes
comportamientos y técnicas:
a- La
exteriorización.
b- La
asertividad.
c- La
atención dinámica.
d-
Manejo de la crítica.
e- La
comunicación en equipos.
Las principales recomendaciones que presenta se resumen a continuación. a-La exteriorización
La
comunicación implica un intercambio bilateral. Intentamos entender a la otra
persona y ésta a su vez nos intenta entender y ambos deseamos transmitir
nuestro mensaje. En algunas ocasiones, la mejor manera de poner en marcha
este proceso es expresando con claridad lo que pensamos, sentimos y creemos,
el término que utiliza Weisinger para esto es “exteriorización”. Estas
expresiones, generalmente, se inician con: “Yo considero que…”; “Creo que
esta propuesta…”.
No
obstante, a veces podemos sentir temor de compartir nuestros pensamientos,
ideas o sentimientos en el trabajo. Tememos que rechacen nuestras ideas, que
revelen nuestro desconocimiento. La exteriorización conlleva cierto riesgo;
debemos escoger con cuidado qué es lo que queremos revelar, cuándo y dónde
deseamos hacerlo, tampoco debemos olvidar el tipo de relación que mantenemos
con la persona ante la que exteriorizamos la información. Weisinger,
propone seis formas de exteriorización con las que nos sentiremos
cómodos, que se resumen a continuación.
·
Reconocimiento de nuestras afirmaciones como propias. Nuestras expresiones están
basadas en experiencias personales que tenemos. Pero, también debemos
reconocer que otros pueden tener experiencias diferentes que, por tanto, son
válidas para ellos. Es lo que otros especialistas denominan “legitimidad” de
los pensamientos.
·
Afirmaciones basadas en los sentidos. En temas anteriores vimos que nuestros
sentidos: la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto, son las fuentes
de toda nuestra información sobre el mundo. Utilizamos estos datos para
documentar las afirmaciones que exteriorizamos y, de esta forma, los demás
podrán ver la situación desde nuestro punto de vista y comprender por qué
hacemos cierta afirmación. Con esto, dejamos claro que reconocemos que no
estamos en poder de la verdad absoluta, sino que solo estamos interpretando
los datos que tenemos.
·
Afirmaciones interpretativas. Revelan lo que pensamos o creemos en un momento
determinado: “Creo que es hora de irse”, “No creía que te interesara”.
Implica que hemos tenido en cuenta cierta información, antes de emitir
nuestra información: “Debemos terminar a las cuatro”, “Antes no me habías
preguntado”. Con esto, sugerimos al receptor que es posible cambiar nuestra
interpretación si tenemos otra información nueva.
·
Afirmaciones de sentimiento. Expresan lo que sentimos ante algo que nos
dicen o nos hacen. En una negociación: “Don Diego, nos sentimos incómodos,
porque no se han considerado nuestras propuestas”. Revelan el impacto que han
tenido en nosotros lo que nos dicen. Con esto, no atacamos a la persona sino
al problema, como plantean Fisher y Ury en su estrategia de negociación
“basada en principios”. Revelar nuestros sentimientos es la mejor táctica
para enfrentar “trucos” en una negociación.
·
El uso de afirmaciones de intención. Al revelar nuestras intenciones, damos a
conocer nuestros deseos a otra persona. Con esto, se hace más transparente el
intercambio. Es una práctica de los negociadores expertos.
·
Afirmaciones de acción. Informan acerca de lo que hemos hecho, haremos
o estamos haciendo y dejan constancia de lo que podríamos hacer, en caso de
que la otra persona no sea consciente de ello. En el contexto de la IE estas
afirmaciones son muy importantes porque permiten a los demás saber que nos
preocupamos de cómo perciben nuestros actos y del efecto que puede causar en
ellos cualquier malentendido.
b-La asertividad
Es la
técnica que nos permite defender nuestros derechos, opiniones, ideas y
deseos, mientras, al mismo tiempo, respetamos los de los demás. A diferencia
de la agresividad, que ignora las necesidades ajenas, y de la pasividad, que
ignora nuestras necesidades, la asertividad es una forma emocionalmente
inteligente de satisfacer nuestras necesidades, porque tiene en cuenta nuestros
pensamientos, ideas y sentimientos y también los de los demás, de forma que
resulte beneficioso para ambas partes.
Se
expresa a través de las palabras que empleamos y de la forma en que las
utilizamos, así como del lenguaje corporal. A continuación, un resumen de los
consejos que propone Weisinger, para utilizar la asertividad con eficacia.
·
Documentemos nuestra posición con datos importantes. Recordarle a nuestro jefe,
las ocasiones anteriores en que hemos cumplido sus exigencias.
·
Manifestar que entendemos la posición de la otra persona. Le hacemos saber a nuestro
jefe que estamos conscientes de su urgencia, pero que tenemos una idea
diferente de cómo satisfacerla.
·
Usar la repetición. Es la técnica del “disco roto”, que plantean los especialistas en
negociación, cuando la otra parte no quiere entendernos, es decir, que no son
empáticos con nosotros.
·
Utilicemos afirmaciones basadas en los sentidos. Cuando la otra persona no
acepta nuestra posición, ni siquiera cuando la reiteramos y sigue intentando hacernos
cambiar de opinión. “Me siento exasperado, enfadado o frustrado”. Son
emociones poderosas y, al oirlas, nuestro jefe sabrá que debe adoptar otra
estrategia.
·
Documentemos las razones que nos llevan a adoptar nuestra posición. Fundamentar por qué nuestra
posición es razonable y qué hay de poco razonable en la actitud de la otra
parte.
·
Esforzarnos por alcanzar nuestro compromiso. Nuestra meta es que las dos
partes estén satisfechas con la solución. No vamos a ceder en nuestra
posición, pero ofrecemos algo para que nuestro jefe se sienta complacido con
el resultado. (Esta técnica lo que plantea es “negociar” la forma en que
vamos a satisfacer las necesidades de ambas partes, sin renunciar a las
nuestras).
Para
complementar lo que decimos con un lenguaje corporal que refuerce nuestra
asertividad, se propone lo siguiente.
·
Colocarnos en el lugar más propicio. Situarnos a corta distancia de la persona, sin
acercarnos demasiado para que no se interprete como agresiva nuestra actitud.
Manifestar nuestro convencimiento manteniéndonos erguidos, bien sea sentado o
de pie. Nos inclinaremos hacia la otra persona mientras hablamos, para
sugerir nuestro interés y que la otra persona acepte nuestra posición y,
finalmente, mantenga un contacto visual directo, para expresar decisión.
·
Nuestra expresión facial debe ser congruente. Debemos sonreír cuando
estemos satisfechos, fruncir el ceño cuando estemos irritados o confundidos.
·
Controlar el tono de voz. Es fácil que, en una situación frustrante o
irritante, elevemos el tono de voz. Debemos esforzarnos por controlarlo,
hablar con voz convincente (pero no intimidatoria) y no dudar al hablar.
Queremos parecer lo más racionales y seguros posibles.
c-La atención dinámica
Es lo
que otros autores llaman “escucha activa”, o “escucha empática”, como le
llama Covey en “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva” (1998).
Weisinger se concentra en lo que denomina “nuestros filtros
personales” que “esconden y a veces transforman información
que deberíamos obtener, y que nos impiden que percibamos el sub-texto
emocional de las afirmaciones de una persona”.
En
general, los filtros son creados por nuestros pensamientos, ideas y
sentimientos. Cuando están activados influyen sobre la cantidad y tipo de
información que oímos. Identifica cuatro tipos de filtros: el filtro de la
predilección; el filtro “quién”; el filtro “hechos” y; los pensamientos “de
distracción”.
El filtro de la predilección
En las
situaciones que desencadenan ira y ansiedad tendemos a oír sólo lo que nos
interesa. En unos casos oír sólo lo mejor que tiene que decir una persona; en
otros, lo peor, porque por alguna razón queremos que la situación sea peor de
lo que ya es.
Para
“desactivar” este filtro Weisinger propone que, para saber si tendemos a
escuchar sólo lo bueno o lo malo, después de una discusión, volvamos a
nuestro despacho y analicemos y escribamos todo lo que nos han dicho,
intentar recordar toda la conversación en la secuencia correcta. También,
anotar la impresión que nos causó en todo momento: “Tenía un aspecto
agresivo”, “Parecía comprensivo”.
Al
revisar esto tendremos una mejor perspectiva de lo que en realidad se
comunicaba, el lado “bueno” y el lado “malo”.
El filtro “quién”
Nos
impide oír lo que se nos dice, porque prestamos demasiada atención a quién
nos lo dice. Es decir, lo que sabemos o creemos saber de la persona que habla
no nos permite escuchar el mensaje. En situaciones de este tipo, en las que
sabemos que tenemos un concepto preconcebido (“efecto halo”, le llaman
algunos) del que habla debemos decirnos a nosotros mismos que prestaremos
atención a todo lo que diga y que pensaremos de forma abierta e
imparcial.
El filtro de los hechos
A veces
lo único que oímos son los hechos y no percibimos ningún mensaje emocional.
Si sólo escuchamos los hechos, es fácil pasar por alto alguna información
valiosa que nos transmiten los sentidos. Cuando alguien nos dice “Ya sé que
debemos cumplir el plazo, pero ahora me siento abrumada”. Si nos centramos en
los “hechos” (cumplir el plazo) quizás no reconozcamos la angustia de la
persona, su desesperación es una súplica para encontrarle una solución. Al no
oír el contenido emocional que nos comunica, no logramos responderle de una
forma eficaz.
Para
desactivar este filtro, debemos aplicar nuestros conocimientos sobre la
naturaleza de las afirmaciones de sentimiento y, si alguna persona las
emplea, debemos tomar nota de qué emoción expresa.
El filtro de pensamientos que distraen la atención
A todos
nos ha pasado que, en algunas reuniones, nos distraemos y no prestamos
atención a lo que se dice. El orador habla muy lento, o muy rápido, o de
cosas que no nos interesan y, entonces, “desconectamos”. Una forma de
mantener la atención es tomar notas porque, al hacerlo, tenemos que prestar
atención. También utilizar nuestra reacción de relajación, que nos permite
mantener la calma. Si aún así, somos incapaces de concentrarnos, en ese
momento, debemos explicar a la otra persona –si es posible- que no es un buen
momento para reunirnos y que buscaremos otra ocasión mejor.
d-Manejo de la crítica
La
crítica es una medicina amarga, pero aunque sea desagradable de dar o de
recibir, sirve de gran ayuda. Cuando recibimos críticas somos más conscientes
de la forma en que los demás perciben lo que hacemos y podemos cambiar los
comportamientos que no son eficaces, con lo cual aprendemos a través de la
experiencia. Al emitir una crítica, también ayudamos a la otra persona en
este mismo sentido.
La
crítica es difícil de dar, o recibir, porque hace que el receptor se sienta
vulnerable y, además, afecta todos los aspectos de nuestro trabajo, como la
calidad, la percepción sobre nuestro propio rendimiento y nuestra relación
con la persona que emite, o recibe, la crítica. A causa de esto, las personas
suelen estar a la defensiva cuando reciben una crítica, lo cual dificulta la
labor del que la emite. La inteligencia emocional es nuestra herramienta para
emitir y recibir críticas de forma constructiva, ya que nos permite aplicar
la percepción que tenemos de nosotros mismos y de la otra persona, nuestra
capacidad para manejar las emociones y, además, todas las técnicas de
comunicación que podamos aplicar.
Wesinger
nos propone algunos consejos para lograr que la crítica sea
constructiva, como son:
·
Reconocer que la crítica puede ayudar a las personas. La clave para emitir, o
recibir, una crítica es reconocer que es una forma de mejorar. El ser
conscientes de esto nos ayuda a reducir la vulnerabilidad del receptor y
aplacar la ansiedad del emisor y, finalmente, el objetivo de la crítica
induce a las dos partes a seguir adelante.
·
Asegurarse de que el lugar y el momento sean propicios. Una sesión crítica suele ser
embarazosa para el receptor por lo que debe ser lo más privada posible.
Además, escoger el lugar y momento más apropiado.
·
Proteger la autoestima de la otra persona. Evitar las afirmaciones
denigrantes, utilizar afirmaciones positivas, que reconozcan los aspectos
positivos y, junto a esto, lo que debe mejorarse.
·
Lo importante es mejorar. Orientar nuestra crítica hacia las formas de
mejorar la situación, fomentar el deseo del que recibe la crítica de hacer
las cosas lo mejor posible. Además, transmitirle nuestra confianza de que
puede lograrlo y, si es necesario, la ayuda que podemos prestarle.
·
Mostrar preocupación. Comunicarle que nos preocupa lo que siente y lo
que piensa. Podemos preguntarle directamente por su estado de ánimo, nuestro
apoyo y preocupación le indicarán que, a pesar de haber cometido algunos
errores, no tenemos intención de abandonarlo y que queremos ayudarlo.
·
Manejar las emociones propias. A veces, la primera reacción ante una crítica
es adoptar una posición defensiva que, en ocasiones, se convierte en enfado.
Ante esto, debemos manejar nuestras emociones, acudir a las técnicas que se
comentaron antes como: relajación, descanso, diálogo interior constructivo, y
la percepción de nuestros propios actos.
Según
Weisinger, el proceso de crítica se compone de tres etapas, y debemos estar
preparados para cada una de ellas, para lograr el aprovechamiento máximo del
proceso. Es necesario pensar en lo que vamos a decir antes, durante y después
de la crítica. A continuación, un resumen de los consejos que propone para
emitir una crítica eficaz.
Antes de emitir la crítica
1. Identifiquemos el
comportamiento específico que criticamos.
2. Veamos por qué es un problema. Destaquemos qué falla,
repasemos las consecuencias.
3. Pensemos en la mejor forma de
presentar nuestra crítica. Empleemos nuestro conocimiento sobre el carácter del “criticado”
para decidir cuál es la mejor manera de dirigirnos a él. Si estamos
conscientes de que odia que lo reprendan presentemos la crítica como un
problema que debe resolverse.
4. Redactemos una lista de todos
los cambios posibles. Determinemos con antelación qué es lo que nos gustaría que cambiara,
para poder discutirlo. En este caso, que cumpla hasta el final con sus
obligaciones; o si no, que no se comprometa.
Durante el proceso de crítica
1. Subrayemos que hablamos de
nuestras impresiones. Si decimos “No cumples con tus obligaciones…”, o “Eres incapaz de...”,
estamos afirmando que se trata de hechos indiscutibles y que es difícil, o
imposible, que cambie, con lo cual reaccionarán a la defensiva. Es preferible
decir “He notado que no has cumplido con… lo que me ha causado…”, es decir se
trata de nuestras percepciones que, por tanto, son subjetivas.
2. Demos ejemplos específicos para
ilustrar el problema. Debemos asegurarnos de que utilizamos los ejemplos para ilustrar el
comportamiento que debe mejorarse y no para probar que tenemos la razón.
3. Asegurémonos de que nuestro
discurso es positivo. Mientras emitamos la crítica, destaquemos las cosas positivas que
hace.
4. Reconozcamos la dificultad de
la situación. No
deseamos que el criticado sienta que ha fallado en algo que es fácil de
corregir, debemos mostrarle que entendemos el porqué del problema. “Sé que el
proyecto que manejas es difícil…”. Al mostrarnos comprensivos es más fácil
que acepte nuestras críticas.
5. Busquemos indicios sobre cuál
va a ser su reacción. Prestemos atención a la expresión de su rostro, al lenguaje corporal
y a cualquier otra señal que nos indique cómo va a reaccionar ante nuestro
discurso. Si su expresión es de perplejidad, le preguntamos qué no entiende.
6. Comentemos las posibles soluciones. Una forma de ayudar al
criticado es repasando las posibles soluciones que tiene el problema.
(repasar el proceso de solución de problemas). Con esto, no se sentirá
abandonado y verá que cuenta con nuestra ayuda.
7. Reiteremos las ventajas que
ello supone. Al
final de la conversación, expliquemos y repitamos los beneficios que
obtendremos si cambia su modo de actuar. Demostrarle que nuestro único
propósito es conseguir mejores resultados.
8. Finalicemos la conversación con
un tono positivo. Al
finalizar la conversación debemos agradecerle su atención e insistir en los
beneficios obtenidos gracias a este nuevo entendimiento. También expresarle
que lo apreciamos mucho, así como trabajar con él.
Después de la crítica
1. Seguimiento. Preguntarle cómo se siente,
si tiene alguna duda, o si hay algo que no comprende.
2. Eficacia de los cambios. Más adelante, intercambiar
sobre la evolución y eficacia de los cambios.
Es
difícil saber qué es más incómodo: si emitir o recibir una crítica.
Probablemente la mayoría estamos de acuerdo en que es más difícil darla, pero
más incómodo recibirla, aunque siempre sirve de ayuda nuestra capacidad para
escuchar con atención, recordar cómo se controlan las emociones y utilizar
las técnicas de asertividad. A continuación, un resumen de los
consejos que propone Weisinger, “para obtener un resultado positivo de las
críticas recibidas”.
1. Reconocer que de la crítica se
aprende es esencial para que la experiencia sea lo más positiva posible. Si participamos en el proceso
pensando que será constructivo nos sentiremos más cómodos.
2. Escuchemos atentamente antes de
contestar.
3. Sintonicemos con nuestras
emociones. Lo más
probable es que sintamos algunas emociones, como: vergüenza, frustración,
quizá también ira. Lo primero que debemos hacer es respirar hondo varias
veces. Si tenemos pensamientos negativos, sustituyámoslos por un diálogo
interior constructivo (Estoy disgustado porque es duro escuchar una crítica,
pero voy a mantener la calma y sacar las mejores experiencias).
4. Asumamos la responsabilidad de
nuestros actos.
Cuando, finalmente, respondamos, debemos asumir nuestra responsabilidad,
reconocer que hemos comprendido y que tenemos áreas que debemos mejorar.
5. No adoptemos una actitud
defensiva.
Hagamos una lista de las razones por las que no hemos cumplido con nuestras
obligaciones y mostrémonos dispuestos a aprender y mejorar con las
experiencias.
6. Desactivemos los filtros de
atención.
Comprobemos si algún filtro puede estar limitando nuestra comprensión
correcta.
7. Utilicemos las afirmaciones de
exteriorización. En
una situación de este tipo queremos que la otra persona sepa lo que pensamos
y sentimos.
8. Apliquemos la asertividad. Especialmente útil en una
situación en que la crítica no está del todo justificada y necesitamos
defender nuestros derechos, opiniones y deseos.
9. Mostrarnos sensibles a los
sentimientos de la persona que emite la crítica.
10. Resumamos las afirmaciones de
la otra persona. Es
una de las técnicas de retroalimentación, de una “escucha activa”. La
utilizamos para verificar la interpretación que hacemos de lo que nos han
dicho.
11. Mostrarnos dispuestos a cambiar. Lo más probable es que ambos
esperemos que haya un cambio, así que debemos aclarar qué estamos dispuestos
a cambiar. Para esto, debemos identificar los beneficios de los nuevos comportamientos.
e-La comunicación en equipos
El
éxito en el funcionamiento de un equipo dependerá, principalmente, de la
eficacia con que sus miembros se comunican entre sí. Todos hemos asistido a
reuniones en las que todo fluye en forma normal y agradable, se comparten
ideas, se apoyan sus miembros, se resuelven problemas. En otras ocasiones,
sentimos una frustración muy grande, una persona domina la conversación,
todos atacan las ideas de los demás, algunos tienen temor de decir lo que
piensan, por las consecuencias que puede traerle.
Weisinger
recomienda que, para lograr una mayor efectividad de la comunicación en un
grupo, podemos utilizar las mismas técnicas que se plantearon para el
intercambio personal como: la exteriorización, la atención dinámica (escucha
activa), la técnica del proceso de análisis y solución de problemas, la
asertividad y la crítica, cuando sean necesarias. Además, algunos consejos
específicos como:
1. No discriminemos. Al hablar, debemos dirigirnos
a todos los presentes, sin discriminaciones.
2. Evitemos las actitudes dominantes. No permitamos que una persona
domine la conversación, lo que molesta e inhibe a los demás.
3. Proporcionemos apoyo y
respuestas positivas. Reconocer los aportes de ideas y comportamientos que faciliten el
trabajo del grupo.
4. Mantengamos nuestro termostato emocional
a un nivel manejable.
5. Fomentemos el desacuerdo. Se trata de estimular la
generación de nuevas ideas y enfoques sobre los problemas.
6. Prestemos atención a las
diferentes maneras de participar y responder. Si alguien se muestra
“retirado”, tratemos de incorporarlo, si otro parece disgustado, estimulemos
su intervención.
3-Saber escuchar los sentimientos
El tema
de la “empatía”, es decir, la capacidad de entender los sentimientos ajenos,
lo abordan también otros autores de temas gerenciales. En todos los casos, lo
relacionan estrechamente con la habilidad de “saber escuchar”. Al parecer es
evidente que, el momento y la vía más importante para identificar los
sentimientos de otra persona, es precisamente, cuando escuchamos con atención
a nuestro interlocutor. El propio Goleman señala que “Saber escuchar, es la
clave de la empatía”.
Entre “Los
Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”, Covey incluye uno que
denomina “Procure primero comprender, y después ser comprendido”.
Entre otras cosas, señala que muy pocos nos situamos en lo que considera la
forma más elevada de escuchar “la escucha empática”, que define como
“escuchar con la intención de comprender”, lo que implica:
·
Entrar en el marco de referencia de la otra persona.
·
Ver las cosas a través de ese marco, como lo ve la otra persona.
·
Comprender su paradigma, identificar lo que siente.
·
No es simpatía, ni estar de acuerdo.
·
Consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona,
tanto emocional como intelectualmente.
Covey
aclara que “empatía no es simpatía”, precisando que la simpatía es una forma
de acuerdo, una forma de juicio, que a veces es la emoción y la respuesta más
apropiada. Pero, “a menudo la gente se nutre de la simpatía, lo cual la hace
dependiente”. La esencia de la escucha empática no consiste en estar de
acuerdo; consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona,
tanto emocional como intelectualmente, incluye mucho más que registrar,
reflejar e incluso comprender las palabras pronunciadas. Implica saber
“escuchar” lo que dicen sus gestos, su entonación, en fin, todo su
cuerpo.
Según
la investigación de Mehrabian, que mencionan los textos de administración, de
lo que se comunica en un intercambio cara-cara, sólo el 7% es el mensaje
verbal (es decir, las palabras); el 38% viene de la entonación (cómo se dice)
y el 55% proviene de los signos faciales y gestos. Conclusión, más del 90% de
la información, en un intercambio, no proviene de las palabras, sino de los
“mensajes no verbales”, que son realmente donde se expresan los sentimientos
de las personas. Goleman plantea: “las emociones no requieren
palabras”.
Por
estas razones, en los últimos años, diferentes especialistas le han prestado
atención especial a la “escucha” de las expresiones y gestos de las personas.
En un estudio realizado por una organización gubernamental que provee
servicios a empresas británicas que comercian con el extranjero, se reveló
que: hasta el 94% de la comunicación, se produce mediante lenguaje
corporal. Plantean que, una buena postura, contacto visual, sonrisas
genuinas y asentimientos sinceros, pueden hacer mucho por cimentar un acuerdo
o desarrollar una relación. “Las personas de negocios tienen que ser
especialmente analíticas respecto a su lenguaje corporal y las señales que
emiten. Tienen que controlarse, pero sin ser mecánicos. Tienen que ser
claros, precisos, pero también naturales. Suficientemente expresivos, para
hacerle parecer animado e interesado en lo que dicen las personas",
concluyen.
Según
Robertson, la cara es el primer lugar donde se reflejan los sentimientos,
destacando que las tres principales áreas que se alteran son: las cejas, los
ojos, y la parte inferior del rostro. Plantea que, para obtener una lectura
precisa de las expresiones faciales, deben observarse los rasgos distintivos
de estas tres áreas.
Por
eso, se recomienda que la comunicación más efectiva se produce cuando se mira
directamente el rostro de nuestro interlocutor. “Cuando exista alguna
incongruencia entre lo que le dicen y las expresiones del que lo dice,
préstele más atención a las segundas que a la primera”, recomienda.
Willingham,
en “Escúchame. Soy tu cliente”, (1996) plantea que, una de las
habilidades principales de un buen vendedor, es “saber escuchar los
gestos de sus clientes”. Para esto, ha identificado dos tipos de gestos
que pueden indicar la disposición de un cliente, los que llama “Gestos
abiertos”, y los “Gestos cerrados”.
Los “Gestos abiertos”, permiten identificar una disposición positiva, que se trata de una persona que confía en usted y que se siente cómoda en el intercambio. Entre estos gestos están: extiende los brazos al hablar, sonrisa y acercamiento, afirmación con la cabeza, muestra la palma de la mano al hablar, no se cubre la boca. Los “Gestos cerrados”, pueden expresar que la persona no se siente cómoda en el intercambio, que se está protegiendo, y que está evaluándolo a usted. Entre estos gestos señala los siguientes: cruzar los brazos; alejarse de usted (mantener distancia); desviar la mirada por encima de su hombro, en lugar de mirarlo directamente; abrazar el portafolio, contra su cuerpo; cubrirse la boca al hablar.
Como
antídoto, plantea que existe lo que denomina “psicología de la imitación”,
que consiste en que las personas, de manera inconsciente, tienen tendencia a
imitar el lenguaje corporal del interlocutor. Como demostración nos dice
“bostece en una reunión y verá lo que sucede”. Consecuente con esto, si usted
utiliza un “lenguaje corporal” abierto y positivo, propiciará que muchos de
sus clientes imiten ese comportamiento.
“Saber
escuchar”, en el plano general que se ha enfocado, también lo reconocen
Whetten y Cameron como una de las principales habilidades gerenciales.
Igualmente, en las investigaciones de Mintzberg, Kotter y otros autores sobre
lo que hacen los líderes, se evidencia la presencia de este comportamiento
que, en todos los casos, se relaciona con el propósito de comprender mejor a
los demás, interpretando adecuadamente sus sentimientos, es decir, las
razones por las cuales dicen y hacen algo.
Hay
muchas más técnicas que se recomiendan para la “escucha de todo el cuerpo”,
que posibiliten el desarrollo de una relación empática. Pero hay que buscarla
en bibliografía especializada. Los especialistas en IE mencionan su
importancia, pero no presentan instrumentos para desarrollar estas
habilidades. El trabajo que me ha resultado más interesante es el libro de A.
Robertson: Saber escuchar. Guía para tener éxito en los Negocios. (1994).
4-Las preguntas, para generar empatía
Aunque
Goleman no plantea explícitamente su importancia, Weisinger destaca que, una
“forma directa de determinar las necesidades de la otra persona es
preguntando”. Otros especialistas le conceden una importancia especial a la
utilización de preguntas, en la generación de empatía. Si usted no saber
escuchar, corre el riesgo de hablar de cosas que no le interesen a su
interlocutor, se priva de identificar sus sentimientos. Pero, si no sabe
preguntar, puede escuchar cosas que no sean las que más le interesen, para
identificar esos sentimientos, o validar la interpretación que usted hace de
los “mensajes no verbales”.
Cuando
trabajo este tema utilizo el siguiente esquema, donde se interrelacionan los
procesos de “escucha activa” y las preguntas.
La
lógica de este proceso es la siguiente:
·
Lo que le dicen, cómo lo dicen y el “lenguaje gestual”, si usted “sabe
escucharlo”, adecuadamente le pueden proporcionar pistas sobre los
sentimientos de su interlocutor. Pero, usted tiene que verificar si su
percepción ha sido la correcta.
·
Para verificarlo, puede preguntarle a su interlocutor: “¿Te sientes
incómodo con lo que te dije?
·
Después de verificar que su percepción de los sentimientos del otro es
acertada, es cuando usted puede seguir la estrategia de comunicación que le
resulte más conveniente para “conectar” con el otro.
Según
el “folcklor”, como diría Mintzberg de lo que dicen los libros, parecería que
una buena comunicación empieza con la emisión del mensaje, después la escucha
de lo que responde el receptor y, finalmente, alguna pregunta para verificar
si nos entendieron correctamente.
Muchas
evidencias hacen pensar que los dirigentes y líderes más exitosos, proceden
de forma diferente, primero preguntan, después escuchan y, finalmente,
transmiten. En la investigación de Kotter (2000) sobre “¿Qué hacen
realmente los líderes?” se informa que conversan y preguntan mucho.
A las mismas conclusiones llegó Minztberg en su trabajo “La Alta Dirección.
Mitos y realidades”.
Al
parecer es la forma más efectiva e inmediata que tienen de informarse. Si
esperan los “informes escritos” quizás sea demasiado tarde. En la
investigación de Rackham (1993) sobre el comportamiento de los negociadores
expertos se comprobó que preguntan y escuchan tres veces más que los
negociadores “promedio”.
Las preguntas juegan un papel muy importante en cualquier comunicación interpersonal. Además de permitirnos verificar informaciones que tenemos y obtener otras nuevas, puede transmitir un mensaje afectivo, hacerle sentir al receptor que tenemos interés en conocer sus ideas y sentimientos y que valoramos lo que piensa, es decir, transmiten “empatía”. Es la base del método socrático de enseñanza-aprendizaje, se utilizan para promover la reflexión y la búsqueda del conocimiento.
Tres
citas sobre el tema que resultan interesantes:
·
“Si no me hago una pregunta no aprendo. La pregunta es el detonante
del conocimiento”.
Sócrates.
·
“La curiosidad es el camino hacia el conocimiento, pregúntese todo lo
que usted pueda”.
Einstein.
·
“Yo vivo de preguntar, saber no puede ser lujo” - “El Escaramujo”,
canción de Silvio Rodríguez.
No es
casual que la pregunta sea uno de los instrumentos principales de la ciencia,
lo que motiva al investigador a la búsqueda de respuestas. También forma
parte de las técnicas que se aplican en el análisis y solución de problemas.
Cuando
queremos identificar las causas de un problema el “Diagrama del ¿Por qué?”
puede resultarnos muy útil, consiste en repetir la pregunta ante cada causa
que identifiquemos hasta que lleguemos al origen del problema. En la etapa de
generar soluciones, la pregunta básica es ¿Cómo?, hacerla tantas veces como
resulte necesario, para encontrar la mayor cantidad de alternativas posibles.
Majaro, un especialista en técnicas de creatividad, dice que “para
tener una buena idea, hace falta primero tener muchas ideas”. Las
preguntas nos ayudan mucho para lograr esto.
Preguntar
proporciona muchos beneficios entre los que se encuentran los siguientes:
·
Genera en el interlocutor la sensación de que se valoran sus
criterios, de que su opinión es importante para el que pregunta.
·
Nos permite obtener nueva información, verificar lo que conocemos, o
conocer otra forma de interpretar las cosas.
·
Permite conocer lo que piensan y sienten nuestros interlocutores.
Según investigaciones, mucha gente no dice lo que piensa hasta que no le
preguntan, en unos casos por inhibición, en otros porque piensan que, si no
le han preguntado su criterio, es porque no nos interesa.
·
Orientan el intercambio en la dirección que le interesa al que
pregunta.
·
Mantienen activo al interlocutor.
·
Contribuye a la formación del subordinado haciéndole pensar en las
cosas que tiene que resolver para obtener un resultado.
El
“arte de formular preguntas” es uno de los componentes principales del
coaching, un sistema de trabajo jefe-subordinado que se propone para las
nuevas condiciones en que se transita de la “antigua figura del
gerente capataz a la del coach", según un especialista en el tema.
Den Heuvel, (2004) en “Coaching con Pasión” dice que, un
buen coach, se reconoce por sus preguntas. Hacer buenas preguntas es la base
del coaching. La tarea de este es estimular el crecimiento y la
responsabilidad para que el colaborador actúe de forma independiente. Las
preguntas que inician este proceso son, por ejemplo, ¿qué hará?, ¿qué le
resulta difícil en esta cuestión?, ¿qué hará si no funciona?
Según los especialistas, la habilidad de saber preguntar es, como se dice de la dirección, una mezcla de ciencia y de arte. Según la “ciencia”, es decir, las regularidades que deben cumplirse es que, para utilizar las preguntas como instrumento de dirección, o influencia, hay que tener bien precisados los siguientes aspectos:
·
¿A quién preguntarle? Se refiere a las personas que puedan ser
portadoras de información relevante o de las que nos interese conocer cómo
piensan o cómo se sienten sobre algo o, simplemente, sobre las que
necesitamos ejercer alguna influencia.
·
¿Qué preguntarle? Deben ser cuestiones sobre las que el interlocutor pueda tener alguna
información o criterio. No tiene sentido preguntarle a alguien algo que esté
fuera de sus posibilidades.
·
¿Cuándo preguntarle? El contexto en el que se realiza un diálogo es
importante para obtener los resultados que queremos. En esto se incluye, el
lugar, el entorno, la disposición en que se encuentre el interlocutor.
·
¿Cómo preguntarle? A todas las personas no se les pueden preguntar las cosas de la misma
forma. Hay que tener en cuenta los intereses, la personalidad, las
expectativas y la forma en que cada cual se relaciona con los demás y, en
particular, con el que le pregunta.
El “arte”
está en lograr que las preguntas se realicen en un diálogo fluído, evitar que
se conviertan en un encuentro “inquisitorio”, incorporar preguntas sobre
aspectos afectivos, compartir información, valorar positivamente o comentar
las respuestas, al menos algunas. Además, proceder de manera que, algunas
preguntas, surjan de las respuestas que brinde el interlocutor, que se
produzcan como una continuidad natural del diálogo. De otra manera, el
“interrogado” puede sentirse manipulado, desvirtuarse la impresión de que le
preguntamos porque apreciamos su criterio.
5-Resumen y conclusiones.
1. La empatía es la aptitud
emocional fundamental para comprender y apreciar los sentimientos de los
demás.
2. La comunicación, en sus
diferentes formas, es la vía para relacionarnos con los demás. Las técnicas
que propone Weisinger para elevar su eficacia son: exteriorización,
asertividad, atención dinámica (escucha activa), manejo adecuado de la
crítica, y comunicación efectiva en equipo.
3. Saber escuchar es la clave para
lograr empatía. Para esto, es imprescindible “ponerse en el lugar (dentro)
del interlocutor”. Si no se lograr esto, será imposible identificar los
sentimientos que están detrás de lo que se dice.
4. En un intercambio personal, de
lo que se comunica, sólo el 7% procede del mensaje verbal (las palabras); el
38% de la entonación (cómo se dicen); y el 55% del lenguaje gestual y
corporal. Por tanto, para escuchar con efectividad y poder identificar los
sentimientos que están detrás de las palabras, es necesario no sólo comprender
las palabras sino, también, interpretar lo que transmiten los gestos, la
entonación, en fin “todo el cuerpo”.
5. Las preguntas constituyen un
instrumento valioso para desarrollar la empatía. Por una parte, transmiten al
interlocutor nuestro interés por conocer lo que piensan y sienten, así como
el valor que le concedemos. Por otra parte, nos permiten verificar que la
interpretación que hacemos de sus sentimientos es acertada.
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1)Bueno el vídeo nos enseña el valor del amor y la solidaridad por que siendo una niña no le importa cortar su cabello para dárselo a su hermano que tiene una enfermedad, ella nos enseña algo tan valioso y tan indispensable para el ser humano como lo es la solidaridad y algo que aveces pasamos por alto con nuestra forma de actuar.
ResponderEliminarErika Benitez Melgarejo 11-01
2)La lectura nos habla sobre los tres cerebros que tenemos y como una amígdala es la causante de todas esas emociones que sentimos ,y si llega a verse perjudicada podría afectar nuestra personalidad y no podríamos sentir nada,eso seria algo grabe pues los sentimientos son fundamentales para una buena comunicación con la sociedad.
Si, estoy de acuerdo, ya que, si no tuviéramos sentimientos, seriamos ¨muertos vivientes¨, no hay nada, como poder tener la gran variedad de emociones, que alcanzamos a tener, sentir y expresar.
EliminarLaura Echeverry 1101
EliminarMe parece muy chevere que se resalten dos valores muy importantes para tener en cuenta y transmitirlo a las demás personas cuando sea necesario.
Su opinio me agrada ya que si a esa amibdala le sucediera algo no tendria sentido la vida porque no sentiriamos ni tendriamos alegrias como dice luisa seriamos " muertos vivientes "
Eliminarque bueno que todos nos demos de cuenta como los niños pueden tener actos de solidaridad tan buenos como este.
Eliminarcarlos rojas
EliminarMe parece que mi compañera da a conocer lo importante que es el cerebro y en especial la amígdala para comunicarnos y socializar con los demás.
Laura Echeverry Bautista 11-01
ResponderEliminar1. Este vídeo me pareció muy bueno ya que es una reflexión para quienes creen que las personas con algún problema ya sea físico o psicológico no pueden tener alguna oportunidad en la vida, y que aveces en la vida tenemos a nuestro lado personas que de una forma u otra nos brindan una ayuda para seguir adelante y ser felices.
2. la lectura me pareció muy interesante porque nos explica detallada mente los funcionamientos que tienen nuestra cerebro acerca de como nos expresamos con los demás dándonos como ejemplo el neocortex que no es solo nos sirve para soluciones de problemas sino que es elemental para controlar nuestras emociones frente a distintas situaciones que se nos presentan en la vida.
Estoy de acuerdo, ya que en la clase, tuvimos en cuenta, sobre los sentimientos , como y porque se producen.
Eliminarestoy de acuerdo con lo que dices por que tanto el video y a lectura trata sobre los sentimientos y para tener estos sentimientos el cerebro es el que nos ayuda con cada una de sus funcionamientos.
Eliminarleidy correa
marcela camacho 11-01
Eliminarsi estoy deacuerdo por que para nosotros tener algo que nos ayude nosotros siempre utilizamos la capacidad de nuestro cerebro
johan alejandro alvarez olivares
Eliminarme pareció bien el comentario ya que todos pensamos diferente y le enseñamos a los niños a pensar
al igual que mi compañero yo pienso que en nuestro lado tenemos personas que siempre nos apoyan de una u otra forma dándonos fuerzas para seguir con nuestras vidas
EliminarLuisa Rodriguez 11-01
ResponderEliminar1.El video me gusto porque me conmovio, la parte en que la niña, corto su cabello, para darselo a su hermano, o para verse igual que el, para que el no se sintiera, menos persona por que aveces con nuestros actos hacemos sentir mal a las personas y que bueno que una niña con tan corta edad nos de esa leccion.
2. La lectura :
trata sobre la division del cerebro y en que trabaja cada una; en el cerebro medio se encuentra el talamo, el hipotalamo, el hipocampo y la amigdala cerebral, los cuales son los que nos permiten tener o sentir emociones en las diferentes ocasiones.
Laura Echeverry 1101
EliminarMe gusto su comentario ya que nos recuerda que desde niños debemos aprender a valorar la vida por las alegrías, tristezas que con ella vengan para levantarnos en cualquier problema, que se nos pueda presentar cada día sin derrotarnos tan fácilmente.
erika benitez melgrejo 1101
Eliminarestoy de acuerdo pues aveces los niños nos enseñan mas de lo que nosotros mismos deberíamos enseñarles a ellos
estoy de acuerdo con los comentarios y la publicación ya que desde niños nos damos cuenta que es bueno o malo y las acciones de los demás.
Eliminarlinda baquero 1101
creo que el comentario estuvo bien ya que pues tanto en el vídeo y la lectura tratan de sentimientos los cuales nosotros no nos percatamos en hacerlos saber a los mas niños y/o jóvenes de hoy en día.
Eliminartodos estamos tan centrados en nosotros mismos que no nos damos cuenta que hasta las personas mas cercanas están padeciendo cosas iguales o peores que las nuestras.... "conciencia y corazón pro encima de la razón"
Eliminarcarlos rojas
EliminarMi compañera luisa dice que el cerebro tiene diferentes funciones y da a entender que si alguna llega a fallar también fallaría algo en nuestro cuerpo.
1- el video es un buen ejemplo de el amor, solidaridad y compasión que tienen los niños hacia sus semejantes( familiares, amigos, etc.)
ResponderEliminar2- la lectura se trata sobre la amígdala que se encuentra ubicada en el cerebro, la amígdala es lo que nosotros que en simples palabras nos permite "sentir" ya que es la encargada de hacernos escoger entre lo que queremos o no y también es la que nos permite sentir ya sea dolor o felicidad, etc.
pues yo si concuerdo con lo que dijo usted ya que la amígdala cumple una de las funciones mas importantes en nuestro cerebro
EliminarDIEGO RODRIGUEZ 11-01
EliminarEstoy en desacuerdo con lo que dijo mi compañero maicol perez acerca de la lectura, por que nos so0lo nos hablan de la admigdala si no que tocan muchos otros temas.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarEstoy de acuerdo con Maykol de lo que dice sobre el vídeo pero en la lectura hay muchas mas cosas que explicar como es la forma en que el cerebro ha evolucionado
EliminarALEJANDRA GOMEZ
EliminarEstoy de acuerdo contigo porque lo que la niña hiso con su hermano es un gesto de admirar, ya que muy pocos lo harían. Igualmente nuestro cerebro esta ligado a sentir cada sensación, y todo lo que produce nuestro cuerpo.
camilo fernandez:
ResponderEliminar1- el video nos muestra la sensibilidad que tiene la niña hacia el otro niño ya que no sabe lo que le ocurre pero aun asi quiere hacer sentir bien.
2- la lectura nos habla sobre las capacidades que tiene la amígdala sobre los seres vivos y como este pequeña porcion del cerebro ayuda a tomar deciciones. si esta parte del cerebro no podriamos sentir las emociones.
La lectura tan bien nos da a entender que las amígdalas son muy útiles porque gracias a ellas es que nosotros podemos tomar decisiones y sentir emociones o sentimientos teniendo en cuenta nuestro cerebro y en las partes en que están divididas como lo son :
Eliminar- el cerebro racional lógico.
- el cerebro creativo.
- el cerebro operativo quien ejecuta las cosas
leidy lorena correa 11-01
EliminarEstoy Deacuerdo Con Tigo Por Q El Video Muestra lo que la niña sintio hacia su
hermano su sensibilidad y tubo una gran compacion con el y quiso darle una muestra de su amor
Estoy de acuerdo con lo que dice ya que se ve la sensibilidad que tiene las personas por las demás.
Eliminarjohan alejandro alvarez olivares
Eliminarestoy de acuerdo por que la niña demuestra su amor por el hermano
Diego Rodriguez 11-01
ResponderEliminarVÍDEO : Me hace reflexionar por que muchas veces nos quejamos demasiado y no nos tomamos un momento para pensar que hay personas que pasan por circunstancias mas difíciles y aveces los criticamos sin saber de su vida ni por que dificultades pasa , el vídeo me da un ejemplo de que antes de ser amigo o hermano somos personas y tenemos sentimientos.
LECTURA: Fue un poco extensa pero agradable puesto que nos explica mas a fondo la estructura y las funciones de nuestro cerebro , la lectura también nos enfoca en que nuestro cerebro tiene asignadas diferentes actividades y esta dividido en diferentes partes.
leidy lorena correa 11-01
Eliminarestoy deacuerdo con tigo por que hay aveces que dejamos pasar muchas cosas en nuestras vidas y p0ensamos que son dificiles de superar pero no nos damos cuenta de que hay personas que sufren mucho mas
YAMILE ROBAYO ALVAREZ 11-01
EliminarEstoy en desacuerdo con lo que escribió mi compañero diego acerca de la lectura puesto que la lectura era un poco extensa y el escribio muy poco acerca de la misma.
FABIAN JIMENEZ 11-01
EliminarTotalmente de acuerdo con lo que escribió diego, ya que el se basa para poder explicar el tema con ejemplos de la vida cotidiana.
que bien que resalte como nosotros que estamos bien en ciertas palabras, nos quejamos mucho aunque sabes que estamos bien y como los que no lo están lo dan todo por estarlo.
Eliminarbrayan camilo muriel garzon 11-01
ResponderEliminarVÍDEO: Nos enseña que no importa lo pequeños que seamos nuestros sentimientos son puros y sinceros como lo muestra el vídeo la niña corta su cabello creyendo que eso dará solución al estado en el que se encuentra su amigo es un acto de humildad y sensibilidad que nos muestra la niña intentando ayudar a su amigo sin saber si servirá.
LECTURA: Nos explica que gracias a la evolución humana somos lo que somos nos explica la mayoría de cosas que conforman nuestro cerebro y las capacidades que tiene en especial la amígdala que es la encargada de que reconozcamos sentimientos, nuestros y de las demás personas sean acciones o otras cosas.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminarcamilo fernandez
Eliminarestoy de acuerdo porque todo ser tiene algo de bondad en su corazón aunque no lo demuestre.
estoy de acuerdo con camilo ya que todos los seres humanos tenemos bondad y sentimientos los cuales utilizamos para ayudar a los demás.
EliminarVIDEO
ResponderEliminarYURI TATIANA ZAMORA RIVERA
Pues el vídeo me pareció interesante por q se ve la solidaridad y la inocencia de la niña cuando se corto el cabello para ver feliz al niño, y la felicidad que se ejerció entre ellos dos y que la solidaridad se que puede ver desde el más pequeño
LECTURA
CEREBRO EMOCIONAL
Pues me parece interesante porque hablan de las partes fundamentales del cerebro ya que son las que nos caracteriza como ser humano, como lo bueno o malo. Lo emocional es lo que realmente nos identifica para llevar a cabo el desarrollo de los sentimientos, porque es lo que nos ayuda a comprender mejor nuestro sentimiento frente a una situación en donde se utiliza lo emocional y llevar a cabo el objetivo de lo sentimental
VIDEO
ResponderEliminarYURI TATIANA ZAMORA RIVERA
Pues el vídeo me pareció interesante por q se ve la solidaridad y la inocencia de la niña cuando se corto el cabello para ver feliz al niño, y la felicidad que se ejerció entre ellos dos y que la solidaridad se que puede ver desde el más pequeño
LECTURA
CEREBRO EMOCIONAL
Pues me parece interesante porque hablan de las partes fundamentales del cerebro ya que son las que nos caracteriza como ser humano, como lo bueno o malo. Lo emocional es lo que realmente nos identifica para llevar a cabo el desarrollo de los sentimientos, porque es lo que nos ayuda a comprender mejor nuestro sentimiento frente a una situación en donde se utiliza lo emocional y llevar a cabo el objetivo de lo sentimental
estoy de acuerdo con lo que dijiste de que ( hablan de las partes fundamentales del cerebro ya que son las que nos caracteriza como ser humano, como lo bueno o malo. Lo emocional es lo que realmente nos identifica para llevar a cabo el desarrollo de los sentimientos, porque es lo que nos ayuda a comprender mejor nuestro sentimiento frente a una situación en donde se utiliza lo emocional y llevar a cabo el objetivo de lo sentimental )
Eliminaryo opino en forma general que la lectura tiene cierta similitud con el vídeo.
Eliminarya que en la lectura nos hablan del cerebro del cual nos dicen
que esta formado por varias zonas diferentes las cuales evolucionaron
en diferentes épocas.
También nos hablan del (SISTEMA LIMBICO) mas conocido como cerebro emocional,
en el cual desarrollamos o mostramos como actuamos en una situación emocional.
y en el vídeo observamos la aptitud de la niña con el niño el cual tenia una enfermedad.
todos estamos de acuerdo con que lo que hizo la niña fue un acto de solidaridad, fue algo muy bonito y emotivo.
pienso que aveces no solo debemos pensar solo en los inconvenientes que tengamos si no darnos cuenta que no somos los únicos que los tenemos, y si podemos ayudar a los demás hagamos lo no escondamos nuestras emociones y sentimientos.
esta muy bien redactado ya que por medio de esta propuesta esta dando a saber que siempre tenemos que ser solidarios con los demás y ella nos dice que por medio del cerebro uno comprende los sentimientos.
Eliminarmaria isabel cano pinzon 11-01
EliminarEstoy Muy Deacuerdo Cion Tigo La Niña Tiene Una Forma De Ser Muy Inocente DFe Saber Como hace Sus Cosas Y Pues Te Quedo muy Bn Justificado
maicol avila
Eliminarestoy de acuerdo con tigo ya que todos tenemos muchas cosas y la mayoría de veces no las aprovechamos sino que las olvidamos.
VÍDEO
ResponderEliminarLILIANA BOHORQUEZ PERILLA
11-01
Con este video nos podemos dar cuenta de cómo aprender a valorar las personas, teniendo mucho afecto hacia ellos, como nos muestra la niña al decidir cortarse el cabello para dárselo a aquella persona q tal vez si lo va a necesitar, este es un acto muy bueno ya que se aprender a valorar las personas con capacidades y hacer parte de ellas es muy bonito.
LECTURA CEREBRO
Esta lectura lo que nos da a entender es que nuestro cerebro tiene varias funciones y todo lo que hace, podemos ser cada día mejores, también podemos entender las realidades de las cosas y la forma de evolución y sentimientos de cada ser humano. También las emociones que tenemos cada ser la forma en que reaccionamos para cada situación.
estoy de acuerdo pus con la lectura entendemos que tenemos diferentes funciones así como las amígdalas que gracias a ellas es que nosotros podemos sentir emociones o sentimientos
EliminarEstoy de acuerdo con el punto de vista de "LILIANA" , ya que nos muestra en su argumento de la lectura que nosotros tenemos que valorar cada segundo de nuestra vida con las personas que no presentan ninguna discapacidad y despues no nos arrepintamos de lo que no hicimos .
Eliminarvideo: en este video se muestra la capacidad que tiene una niña de ser solidaria, ademas da a entender que el ser humano puede pensar en los problemas de los demas y no solo en el y que con los detalles mas pequeños pude hacer feliz a la persona que tiene este problema.
ResponderEliminarlectura: con la lectura comprerndi que el ser humano tiene la capacidad de sentir emociones como lo son la ira,el dolor entre otras y que somos capaces de pensar en las demas personas.
habla de como la amigdala es la que provoca el sentir emociones y que en los animales no esta tan desarrollada como la de el ser humano ya que en lo animales solo se siente el deseo de huir cuando estan en problemas y actuar por instinto.
carlos arturo rojas gonzalez
Harol Alexis Vargas Patiño
ResponderEliminarVideo:
Nos deja una gran enseñanza me gusto lo que hiso la niña por el de cortarse el cabello y todo porque hay le está dando motivos al niño de que todo se puede y de seguir adelante motivándolo para seguir luchando por su vida.
Lectura:
Que cuando utilizamos la inteligencia emocional para comunicarlos con los demás prestamos especial atención al efecto que causa nuestra comunicación sobre sus sentimientos pensamientos y comportamientos y la ajustamos en la manera correspondiente para que de esta forma nuestra sensibilidad se convierta en una de nuestras capacidades mas inteligentes y nuestra inteligencia una forma de aprender a utilizar nuestra sensibilidad y conceptos
Si mi niño te apoyo nada en esta vida es tan malo como párese ser ya que si las cosas pasan son por algo dejando esas personas una enseñanza para reflexionar.
EliminarNo te des por vencido con estas situaciones ten valor para afrontarlas todo en esta vida se puede
1 Video :pues que aveces la gente es muy discriminadora ellos no se dan de cuenta lo que es tener cancer ellos piensan que es algo defectuoso pero lo que ellos no comprenden es que eso lo puede tener cualquier persona hasta uno mismo por lo cual nosotros deberiamos entender que estar haci discriminando la gente no es muy bonito tenemos que entender y apoyar a esa gente ser igual como lo somos con todo el mundo
ResponderEliminar2 Lectura : la lectura se entiende ya que el personaje de la idea habla acerca del señor mag lean pues el dice que el cerebro esta compuesto de 3 partes y pues de sus emociones que ba izquierda derecha central racional creativo logico y pues a mi me gusto mucho el creativo por que se idetifica la calidad de la emocion del amor
LEIDY LORENA CORREA GONZALEZ
ResponderEliminarVIDEEO: este video me puso a reflexionar sobre la solidaridad de la niña al cortarse el cabello para darselo a su hermano, al ver que muchas de las personas nos da igual que alguien sufra o se sienta discriminado por el solo hecho de no tener cabello.
LECTURA: en la lectura podemos ver la evolución que ha tenido el ser humano, también que tenemos tres cerebros racional, creativo y operativo, también que el cerebro primitivo influye mucho en las decisiones que tomemos como casarnos, formar un hogar etc.
nos habla de una amígdala que es la que nos hace sentir cada una de nuestras emociones, y tambien tenemos en funcionamiento el neocórtex.
maria isabel cano pizon 11-01
EliminarPues Yo Estoy Deacuerdo Con Tigo En El Video Q LÑa Niña Tiene Una Muestra De Solidaridad Y Tiene Una Manera De Ser Fabulosa Por Q No Muchas Personas Hacen Eso
Estoy de acuerdo con tu opinion ya que a mi tambien me puso a refexionar ya que aquella niña tuvo un acto muy afectuoso hacia su hermana al ver que por esa enfermedad ella no tiene cabello y por eso puede ser discriminada por eso decide hacerlo
EliminarExacto y saben por que esos actos no los tienen las demás personas por que es buen criticar y burlarse del daño ageno pero no vemos que en algún momento nosotros mismos puede que agamos eso mismo por algún familiar o que otra persona lo Aga por uno mismo.
EliminarColócate en los pantalones de los demás no sabes por lo que están pasando ni por lo que te puede pasar cuando estés sufriréndo por esos mismos casos
Erika Benitez 1101
EliminarMe gusto el comentario del vídeo pues no solo podemos pensar o actuar para uno mismo sino que los problemas de los demás de una u otra forma nos afectan y mas si son personas que queremos.
Neila Dayana Jaime Gómez
ResponderEliminarVideo:
En la vida se nos presentan desagradables noticias pero no por eso nos dejamos decaer si por el principio el impacto es muy fuerte pero la solidaridad que se tiene es la que nos da fortaleza para seguir adelante saber que una persona que uno adora esta mal es muy duro y mas duro es no poder hacer nada por quitarles esa enfermedad lo único que podremos hacer es motivarlos para que salgan adelante como lo hizo la niña cortándose el cabello para dárselo al niño ya que ella no entendía el por que el no tenia cabello un afecto muy generoso que se hizo que conmobio a mas de uno y eso pasa en la vida real yo lo aria ya que es un acto muy solidario para dar animos a esas personas que creen que se perdió la vida pero el apoyo es el que nos motiva a salirnos de ese oscuro camino en el que estamos para poder seguir luchando dia a dia recuerden nada en esta vida es imposible si no lo intentas….. ayuda a los que mas lo necesitan no los discrimines recuerda que algún familiar o hasta usted mismo le puede pasar eso y que te agan ese acto tan solidario es lo mejor para motivar y saber que a pesar de tener eso tan malo hay vida.
^^el mejor gesto de agradesimiento es a los malos momentos buena cara cubre tu llanto con una sonrisa �� ^^
Wow mami te inspiraste esa reflexión está genial al leerla nos ase reflexionar al momento de que estemos pasando por esa misma situación.
EliminarMe encantó tu comentario la forma de expresar lo que sentiste en ese momento al ver ese video y de la reacción que se podrían tomar al momento de estar pasando por ese mismo caso.
Harol Alexis Vargas patiño
1) Vídeo:
ResponderEliminarMuestra las emociones de una niña hacia se hermano al ver que no tiene cabello, en este vídeo se mezcla la inocencia con los sentimientos. La inocencia la podemos ver cuando la niña esta sola, se acuerda de su hermano y corta su cabello, ya que esta sola y lo hace sin el consentimiento de sus padres. Y los sentimientos se muestran al dar su cabello a su hermano y el la cubre con su gorra.
Pienso que este vídeo es muy diciente ya que la estética de una mujer se demuestra en su cabello y a esta niña no le importo cortarlo solamente por mostrar su afecto y compañía a su hermano.
2) Lectura:
La lectura intenta plasmar la capacidad del cerebro del ser humano para hacer las cosas que se realizan diariamente, en la lectura dividen el cerebro en tres partes, pero menciona una como la mas importante que es la central donde se ubica la amígdala cerebral, esta es la que permite tener las sensaciones de nuestro entorno (amor, gustos, alegrías, tristesas etc.) En la lectura mencionan que se hicieron experimentos con animales al extirparle su amígdala y sus acciones desde ese momento cambiaron y no esran como antes eran frios y no tenian persepcion de sus gustos.
Lo nos dice la lectura es que los sentimientos y los gustos vienen del cerebro y no del ser mismo como lo piensa el mundo, si no tuviéramos esta amígdala seriamos fríos y no tendríamos persepcion de todos lo gustos y cosas que nos puedan hacer sentir bien que se encuentren en nuestro entorno.
me gusta mucho tu forma de interpretar este video ya que como lo dices la niña no le importo verse sin cabello solamente por apoyar a su hermano, también tienes razón al interpretar esta lectura de esta forma por que eso es lo que nos muestra la lectura la capacidad del cerebro del ser humano.
Eliminarleidy correa
DIEGO RODRIGUEZ 11-01
EliminarEstoy de acuerdo con la interpretacion que luna hizo acerca del video por que es muy cierto que una de las cosas mas importantes para una mujer es el cabello y fue muy buen acto el que hizo la niña al cortarse el cabello para darcelo a su hermano
marcela camacho 11-01
EliminarSi Estoy deacuerdo conigo por que el jesto de a niñahacia su hermano de cortarse el cabello de lo mas balioso que puede tener una mujer apara darselo a su hermana es un sentimiendo verdaderamente hermoso
FABIAN JIMENEZ: 11-01
EliminarYo estoy de acuerdo con lo que dice luna, ya que su forma de expresarse esta muy bien redactado y su punto de vista nos hace ver la importancia del tema.
Neila Dayana Jaime Gómez
ResponderEliminarLectura:
Hay 3 clases de cerebro:
- Primero cerebro racional lógico .
- Segundo crerebro creativo .
- Tercero cerebro operativo quien ejecuta las cosas.
Lo que nos genera que el ser humano tiene la capacidad de sentir emociones como lo son la ira,el dolor entre otras y que somos capaces de pensar en las demas personas.
El papel de la amígdala como centro de procesamiento de las emociones es hoy incuestionable. Pacientes con la amígdala lesionada ya no son capaces de reconocer la expresión de un rostro o si una persona está contenta o triste. la capacidad de aprendizaje y la memoria requieren de una amígdala intacta.
la amígdala del sistema límbico proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales extremas, el lóbulo pre frontal se ocupa de la delicada coordinación de nuestras emociones.
estoy de acuerdo porque la amígdala es la que produce las emociones en el ser humano si no tuviéramos la amígdala no tendríamos emociones y todo nos daría igual y tampoco podríamos tomar decisiones
EliminarSi estoy de acuerdo con tigo ya que sin la amígdala no tendríamos emociones lo que quiere decir que la vida para unas personas se apagaría y no sería como lo es ahora al sentir e interpretar esas emociones que nos llegan a medida del tiempo por medio de las situaciones
EliminarHarol Alexis Vargas patiño
FABIAN JIMENEZ
ResponderEliminar1) VIDEO
el video cumple varias funciones: la primera es evidenciar el comportamiento de solidaridad que puede llegar a existir entre algunas personas cuando se presenta una situacion adversa, y la segunda es mostrar como los sentimientos y el cariño hacia una persona nos puede llevar a hacer cosas mas alla de los limites con tal de ayudar o mitigar un poco ese dolor.... la niña muestra su solidaridad cortando su cabello para regalarlo a su hermano, pero tambien deja aun lado su imagen y su propio autoestima para poder generar un poco de alegris en su hermano.
2) LECTURA
fue muy interesante ya que explica completamente como se pueden controlar y administrar tanto los sentimientos como la manera de pensar y actuar tewniendo en cuenta las partes del cerebro, ademas nos muestra como esta conformado el cerebro con partes que para algunos pueden ser desconocidas aun y aunque sean muy evidentes es desconocida su funcion....
Video: pienso que la niña se corto el cabello para mostrarle al niñ@ con cancer que todos somos iguales por dentro y por fuera que igual hay que sonreir apesar de los obstaculos.
ResponderEliminarpodemos ver aqui la gran solidaridad y la humildad de esta niña.
Lectura:
Entendí que tenemos 3 cerebros, el racional, el creativo y el operativo, también poseemos centros de afectividad que son donde se procesa las emociones, como son la tristeza, amargura, pena, alegria entre otras.
Hay personas que no son capaces de reconocer la expresión de un rostro por tener la amígdala lesionada.
tambien vemos el cerebro primitivo que es el que nos ayuda a tomar cada una de nuestras decisiones y que no solamente tenemos dos cerebros como lo dicen siempre.
Pienso de igual manera ya que lo que hiso la niña con su hermano, no lo hace cualquiera, y ella le dio a saber cuanto lo quería y lo apoyaba, cortándose el cabello demostró mas, que cualquier palabra.
EliminarY sobre la lectura nuestro cerebro es increíble, por poseer tanta información, y por mantener nuestras sensaciones vivas.
alex parra 11-01jm
ResponderEliminarel vídeo : ay vemos claramente un enorme sentimiento asía su hermano, aunque ella no sabe la gravedad de la situación ella lo hace para que su hermano no se sienta mal y eso nos ayuda a entender que no solo con palabras se hace reír si no que con los hecho y mas siendo de ella ademas nos da una clara idea de que ella haría cualquier cosa por su hermano,aunque es un sacrificio muy grande pues las mujeres lo que mas cuidan es su cabello no todas las personas lo harían, ademas vemos que algunas personas discriminan a esas personas sin saber muchas veces que a ellos les duele y a nadie le importa como no son ellos pues que les va ha importar .
https://www.youtube.com/watch?v=JJniedNeOgU como en este vídeo que tan bien es una niña q no le importa donarlo ella lo que quiere es ayudar
la lectura: fue muy directa muy concisa por que miramos desde otros tipos de perspectivas como mirar que nosotros tenemos 3 clases de cerebro que son la lógica o racionar . la central y la otra pero sobre todo nos enseña una clara idea de que nuestra
amígdala es la encargada de que nuestros sentimientos o emociones,nuestras decisiones, La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil',en ella podemos encontrar instintos básicos de la supervivencia -el deseo sexual, la búsqueda de comida y las respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'. ademas una persona que tenga su amígdala inflamada aveces no reconoce los rostros de felicidad o de tristeza de las demás personas eso nos ayuda mucho a entender un poco mas como funciona nuestro cuerpo humano y que es de gran beneficio si lo sabemos utilizar eso dependiendo de que tan frágiles podemos ser o por el contrario si somos muy duros esas son las capacidades
como lo vemos en esta imagen
https://www.google.com.co/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=2002DKKxZ24pnM&tbnid=CpUW3kD1ufTkSM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.uncaminoconmeniere.com%2Fel-cerebro-emocional-en-la-enfermedad-de-meniere-3%2Fcerebro&ei=Y2XlU5GTLY3B8gGy_YGgBA&bvm=bv.72676100,d.cWc&psig=AFQjCNH85Br90cIrEWt0sIkeMMUvuhnGTw&ust=1407629022456575
Yamile Robayo 11-01
ResponderEliminarVídeo: mucha gente suele discriminar a las personas con cáncer pero lo que no saben es que estas personas tienen mas virtudes que ellos yo pienso que las personas que se atreven a excluir o a criticar a una persona con cáncer o cualquier otro tipo de enfermedad es una persona sin escrúpulos por que al final de cuentas la vida da muchas vueltas y el día de mañana te puede pasar a ti o a alguien cercano a ti. por esto me pareció muy hermoso el gesto de esa princesita del vídeo que no tuvo reparo en cortarse su pelo para dárselo a la personita que tenia cáncer.
Lectura :la lectura me párese bastante interesante por que nos habla de las tres partes del cerebro y para que sirve cada una y también nos cuenta de un experimento que hicieron con animales.
Si, Tienes razón es como una forma en que los niños nos enseñan a los adultos a ser menos egoístas con el resto y aprendamos a ponernos en los zapatos del otro que esta sufriendo.
EliminarAlejandra Gomez
1) VÍDEO :
ResponderEliminarEl vídeo me pareció muy interesante ya que en este se muestra la solidaridad y humildad que tiene la niña con su hermano al verlo que este esta pasando por una situación difícil ya que probablemente el se debe estar sintiendo muy mal porque ella tiene cabello y el no, y esto probablemente lo hace sentir peor al recordar día a día que no es igual a ella de tener la salud que ella tiene, ella decide cortarse el cabello y dárselo es un gesto muy bonito que lo hace sentir muy feliz...
Este acto de esta princesa es tan hermoso y no solamente por lo que hizo si no que nos demostró a todos que no importa que tan grande podemos ser de cuerpo si no que tan grande podemos llegar a ser de corazón <3
2) LECTURA:
En la lectura también es muy interesante ya que esta nos deja ver y entender que nosotros tenemos tres cerebros y como una amígdala la cual es la causante de todas las emociones que llegásemos a tener la cual si le llega a pasar algo y puede verse grave mente perjudicada podría afectar en nuestra vida ya que con ayuda de esta nosotros podemos reconocer todo tipo de sabores que se encuentren en nuestra comida o algún producto que consumamos cada día que lo probemos nos va a saber igual y tampoco podremos sentir todos esas sensaciones que tenemos ante ciertas situaciones de nuestra vida esto provocaría que se pierda la "esencia" que tiene cada cosa en nuestro entorno.
ESTOY DE ACUERDO CON LO QUE DICE ELLA YA QUE ES ACORDE CON EL TEXTO Y MUCHAS FRASES QUE ELLA UTILIZO DEMUESTRAN UNA PARTE EN CUANTO EL VÍDEO Y EL TEXTO (JAJA ENTRE POCAS PALABRAS SE INSPIRO )
Eliminarestoy de acuerdo con lo que dice asbleidy ya que como todos vimos en el vídeo nos muestra un acto muy bonito, y por medio de el podemos apreciar lo que tenemos y lo de la lectura del cerebro me gusto ya que ella nos describe las partes de cerebro y como funciona en todo.
Eliminarana lucely melo buitrago
ResponderEliminar1101
1.. video entiendo que la niña corto su cabello para donarlo al niño eso es lo k hacen las personas de hoy en dia con la gran cantidad de personas que tienen cancer
y pues la niña al ver al niño asi le dio su cabello y la niña hizo algo muy grande con el niño y eso nos deja una gran reflexion sobre la solidaridad
si estoy de acuerdo por uno no debe de pensar en uno mismo sino tan bien en los demás , saber que los demás tiene problemas más grandes que los de los nuestros y saber asumirlos para poder colaborares . Además la niña al hacer eso nos demostró que a ella no le interesa lo que los demás le digan ella solo lo hizo por colaborar le a su hermano
EliminarPues no estoy muy convencida con lo dicho por que uno no debe pensar en lo demás y menos por los problemas que tienen sino que lo que se debe aser es afrontar cuando tengas en tu vida una situación de esas lo que ase la niña es tener fuerza fortaleza amor de todo para dar ánimos para que el siga y eso deberíamos aser nosotros cuando tengamos una situación ya sea así o diferente no hay que tener lástima sólo entender que esos sucesos nos pueden pasar a nosotros mismos
Eliminarcamilo fernandez
Eliminarbien que resaltes la forma en que algunas personas donan algo de ellos (el cabello) para el beneficio de otras personas sin recibir nada a cambio.
Ana lucely melo Buitrago 11-01
ResponderEliminar2..lectura .. se refiere sobre las fuciones y capacidades que tiene el cerebro .. la agmidala es la de los sentimeintos hacia nuestras expresiones a diario y actividades por ue sin ella seriamos muy diferentes no habria capacidad de nada de hoy en diaa.
sobre el video pienso que aquella niña tiene un gran sentimiento hacia su hermana y quiere darle apoyo cortandose su cabello y mostrandole que no hay que avergonsarse por no tener cabello
ResponderEliminarsobre la lectura pienso que sin esa amibdala es como si estuvieramos muertos ya que no tendriamos ninguna emocion ni alegrias
ana lucely melo 11-01
Eliminarpues yo pienso que debio mirar que no era una niña si no era un niño peroo si estamos deacuerdo con que La Niña Tubo Un Gran Sentimiento acreca de su hermano
Mateo Patiño arenas
ResponderEliminar11-01 jornada mañana
video :
pues yo entendí sobre el video que la niña se corta el cabello ver la enfermedad de un miembro de su familia secano el cual sufre de cáncer para así el niño no se sienta excluido ante la sociedad y se sienta igual a ella y ella en un acto de bondad le ofrece su cabello esto nos da a entender que nosotros al ver la necesidad o enfermedad de alguien cercano sin importar el problema asemos lo posible para ayudarlo y que se sienta igual a nosotros y no diferente
lectura:
el cerebro es el comandante y coordinador de pensamientos ideas y hechos los cuales pensamos para actuar y no afectar a la sociedad como lo vemos en el video …
ana lucely melo 11-01
EliminarPues Yo Estoy Deacuerdo Con Tigo Por Q La niña al ver que el niño tiene la enfermedad de cancer tubo una gran bondad hacia su hermano Y Trato De darle lo que mas ppudo de su cabello para su hermano
www.facebook.com/tania.buitrago.1276
ResponderEliminar* Para mi la idea principal del vídeo fue demostrar como el ser humano expresa los sentimientos propios por los demás,con humildad y amor por el niño, de tal forma que le entrega su cabello a el haciéndolo sentir bien ya que para las niñas lo mas bonito es su pelo esto lo hace sentir querido y amado por su ser querida hermana.
La leccion es que aunque para algunas personas algo puede ser muy insignificante, para otras cobra mucho valor, de ahí que nos pongamos en los zapatos del otro, tratemos de entender por la situación en la que se encuentra y podamos de alguna manera ayudarla, quizá entendiéndola y no juzgándola, podría parecer algo muy mínimo nos queda de este vídeo es que las cosas pequeñas para unas personas para otras suele ser grande para otras. por instinto las personas sienten las condolencias de otras y nos enseñan a entendernos mutua mente .
LECTURA:
ResponderEliminaren mi opinión la lectura es compleja ya que habla del señor mag lea ns y la idea que el tiene , el piensa que el cerebro esta compuesto en tres partes:izquierda derecha y central esto quiere decir que se compone de racional loguico ,creativo y central. limbico creativo emocional este fue el que mas me intereso ami personalmente ya que en el se encuentra el cerebro medio y en este se encuentran las emociones por ejemplo el amor también me parece interesante el del cerebro reptil ya que en este se encuentran los instintos mas básicos de la supervivencia del ser humano como el deseo sexual y la búsqueda de alimento entre otras cosas yo pienso que es muy importante saber como funciona muestro cerebro y conocer y entender la función que tiene, por lo menos yo no tenia el conocimiento ha-cerca de este tema.
estoy de acuerdo ya que el cerebro limbico creativo emocional demuestra sentimientos mas profundos como el amor, amistad o el reptil que refleja lo de el deseo sexual ademas hay que agregarle que la lectura es concisa y clara ademas no olvidemos que nuestra amígdala e la encargada de los sentimientos o emociones o e nuestras decisiones.
Eliminarmaicol avila
Eliminares verdad, el cerebro reptil es el que nos ofrece la capacidad de pensar en cuanto a la supervivencia, la búsqueda de alimento y procreación.
VÍDEO
ResponderEliminaryo entendí del vídeo que la niña se corto su cabello para dar celo al niño que tiene canser
y fue un bonito detalle de la niña sabiendo que el cabello para una mujer es lo mas importante
LECTURA
se trata sobre las funciones y capacidad que tiene el cerebro la agmidala es la de los sentimientos
En esos momentos no se piensa en lo importante de las cosas sino el afecto que se hace para la otra persona.
EliminarObservaciones:
1: profundizar más el tema a fondo.
2: evita tantos espacios ordena bien lo escrito.
Harol Alexis Vargas patiño
El video
ResponderEliminares un acto de valentía de solidaridad y de sincibilidad ya que no se preocupo por ella si no por ponerse en los zapatos del otro y así trato de ayudarlo, muestra que tenemos que ser mas humildes y no criticar a las personas por lo primero que vemos pues no sabemos porque situacion esta atravesando.
la lectura(el cerebro)
El cerebro es uno de los órganos más importantes porque entre otras cosas nos permite comunicarnos de diferentes formas y expresar nuestros pensamientos.
Alejandra Gomez
11-01
聪Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ明 Monica Molina Casallas 11-01 J.M 聪Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ明
ResponderEliminarVIDEO
El video me parece súper bonito ya que se ve un gesto de solidaridad y de amor por parte de la niña al darle su cabello a su hermano con cáncer. Lo que la niña quería era darle a saber que no estaba solo y que quizá el cabello de ella le podía servir, el niño por su parte lo recibió con mucha felicidad.
Se ve que el sentimiento que se expresa es mutuo ya que los dos sonríen con felicidad.
LECTURA
La lectura es interesante ya que nos explica los diferentes estados del cerebro, es decir, en cada parte del cerebro hay emociones. El cerebro parte de 3 capaz por decirlo así, una de ellas es el cerebro reptil, que se encarga de la supervivencia del ser vivo, lo ayuda en la búsqueda de comida, el deseo sexual y en las respuestas agresivas tipo “pelea – o huye “. Otra de sus partes es la que se encarga de recibir todas las emociones de la persona o ser, de este sale cualquier emoción respecto a cierta situación.
De acuerdo a lo que el cerebro guarda y percibe, nos hace actuar en cualquier momento dependiendo de la situación presentada. =)
Estoy de acuerdo contigo, pues me gusta tu punto de vista respecto a este tema .
EliminarMARCELA CAMACHO : el comentario de monica me parece apropiado ya que los seres humanos la mayoría de las veces sacamos a flote los sentimientos y mas cuando se trata de la familia
EliminarWILMER BUITRAGO
ResponderEliminarVÍDEO:
Muestra la solidaridad que tienen unas personas por las demás ya que la niña al ver que la otra persona por el cáncer estaba sin cabello decidió cortarse el cabello y darle un poco sin temor a el que dirán no le importo que dijeran sus padres solo le importo ayudar sin saber que tenia la otra persona.
LECTURA:
Pues me parece muy bien ya que habla de que el cerebro tiene varias partes y que esta evolucionando sin desechar las antiguas. también habla que nosotros coordinamos nuestros sentimientos y que cuando una persona comete algún delito no puede echarle la culpa a las emociones.
con esto mi compañero da a entender que las personas tienen que asumir las consecuencias de sus actos ya que no se le pude dar la resposabilidad a las emociones como son los impulsos, rabia etc
Eliminarbrayan londoño
VÍDEO:
ResponderEliminarLo que yo puedo decir es que fue un acto donde muestra los sentimientos la valentía el cariño tubo que tener mucho valor la niña para cortarse el cabello para así poder dárselo a la persona así ella no supiera por que la otra persona no tuviera cabello así no supiera que tenia cáncer ella con mucho cariño y amor se lo corto. Pero creo que no hay que ver lo que hizo ella ya que fue conmovedor lo que hicieron ambas niñas una al cortarse el cabello y la otra niña para demostrarle su gratitud le dio su gorra así los señores hallan quedado sorprendidos con lo que hizo la niña ella fue valiente y se lo corto.
LECTURA:
El texto trata del cerebro como una parte homogéneas con el cuerpo que cada cosa que hagamos la controla una parte distinta del cerebro así sean acciones físicas,pensamientos o hechos. También el texto o lectura nos habla de las facetas que tiene el cerebro o estados y también que en vez de un solo cerebro tenemos 2 mas y una parte de el que son las amígdalas las cuales su función es hacer que tengamos emociones y las cuales las cambia y ya el texto la mayor parte habla es de las emociones que podemos tener las cuales son controladas por el cerebro y con ayuda de las amígdalas.
este comentario explica como varias partes del cerebro controlan las diferentes funciones que cumplen como mlos sentimientos lo racional y la manera de actuar y la personalidad de las personas frente a una advrsidad o problema fuerte
Eliminarbrayan londoño
esto demuestra la cultura que nos han enseñado nuestros ante pasados, demostrando los valores que gratifican a las demás personas de nuestra sociedad ya sea por un ser querido o un compañero o un amigo. De igual forma demostramos nuestro sentimiento propio por el ser humano .asi que estoy de acuerdo con mi compañero Hector
Eliminarjohan alejandro alvarez
ResponderEliminarVIDEO: me pareció que fue muy noble de la niña hacer esa caridad cortarse el cabello para dar-celo a la niña que tenia cáncer, que se lo dio para que se lo colocara para si mismo la 1 niña fuera igual que ella (solidaridad).
LECTURA: sobre todo lo que hemos vivido, como lo hemos aprendido de la forma de aprender a otras personas el (conocimiento) que nos lleva a evolucionar cada día mas y mas, como también la amígdala, nos ayuda a reconocer la expresión de una persona.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminaryamile robayo
EliminarEstoy muy de acuerdo con la interpretación que hizo johan acerca del vídeo por que si fue un gesto muy noble el que hizo la niña al darle su cabello a su hermano con cáncer.
2 lectura:
ResponderEliminarpara mi la parte que mas resalto es el temor que le tenemos a ser escuchados o a no ser tomados en cuenta conforme a lo que quisiéramos expresar..también como debemos elegir los espacios y personas con las cuales queremos hablar de el proyecto a realizar para así no tener temores y saber con antelación lo que queremos expresar porque la falta de conocimiento en el tema puede hacer caer lo expuesto.
también que hay que saber recibir criticas porque si la tomas a mal puede hacerte sentir mal y por consiguiente dejar tu trabajo en pocas palabras botado!. Saber dar criticas CONSTRUCTIVAS porque la recepción de información no solo hace parte de los demás si no de cada uno de nosotros y bien dicen "no hagas lo que no quieren que te hagan a ti" así que es mejor apoyar en cada proceso a tus compañeros o distinguidos. Tienes que ponerte en los zapatos del otro porque así entenderás mas sus puntos de vista .
yo opino que mi compañero maicol quiere explicar las reacciones que toman las personas al escuchar una critca que pude que sea constructiva como puede que no, estas reacciones puden ser malas o buenas dependiendo de la capacidad que tenga la persona en la toma de deciciones.
Eliminarcarlos arturo rojas gonzalez
Pues estoy de acuerdo con lo que el dice ya que a muchos tienen como un miedo o inseguridad a que los corrigan
Eliminarcreo que esta bien lo que esta pensando y explicando Maikol ya que se esta expresando y así mismo diciéndonos de lo que trata la lectura
EliminarLECTURA 2:
ResponderEliminarNuestros cinco sentidos son la fuente de toda información sobre le mundo y no tenemos la verdad absoluta sino que solo estamos interpretando los datos que tenemos o nos muestran nuestras actitudes o de otras personas.
La asertividad es una forma emocionalmente inteligente de satisfacer nuestras necesidades, ya que tiene en cuenta nuestros pensamientos, ideas y sentimientos y también los de los demás de forma beneficiosa para ambas partes esto se puede expresar atraves de las palabras y de la forma en que las utilizamos así como el lenguaje corporal.
El auto-control, el auto-conocimiento y la automotivacion proporcionan la posibilidad de utilizar de manera "inteligente" los sentimientos propios.
con esto se da a entender que los sentidos de los seres humanos son los mas importantes factores de informacion en el mundo pero solo los an interpretado ya que muestran nuestras actitides y demas comportamientos. nuestra asertividad es la forma de expresar nuestros sentimientos, el auto-control y auto-conocimiento hace refertencia de como expresar nuestros sentimientos ya que son nuestros y diferentes a los de los demas.
Eliminarcarlos arturo rojas gonzalez
Tienes razón me gusta tu comentario ya que en general tratar de darnos a entender lo más importante que son lo de los sentidos expresando sentimientos nuestros
EliminarMarcela Camacho 11-01
ResponderEliminarVideo : pues yo creo que pues el video es muy bonito por que demuestra la bondad de aquellas personas a las que les gusta ayudar a otras pues la niña tuvo una forma de ser muy bella hacia la otra persona por que no lo que hizo la niña lo ban hacer muchas personas entrega una muestra de amor por aquella persona que esta sufriendo en un momento lo que ella trato de expresar fue decirle que siempre puede tener una persona a la cual confiarle todo por que la ama
lectura : la lectura no habla sobre la capacidad de nuestros cerebros que tiene suficientes emociones y pues aquella sobre la cual tiene consecuencias todas las emociones que por una personalidad pueden ser diferentes a otras
Estoy de acuerdo con lo que escribiste del video por que si se expresa una muestra de cariño por parte de la niña hacia su hermano que tiene cáncer..
Eliminar*Hay errores de ortografía y falta coherencia en algunas partes.
=) =)
maicol avila
Eliminares verdad ya que no todas las personas tienen bondad en su corazón.
Estoy de acuerdo cuando dices que el video es muy bonito, pero no cuando dices AQUELLAS PERSONAS QUE LES GUSTA AYUDAR A LOS DEMAS pienso que esta niña no lo hizo por ayudar,sino por mostrar su compañía a esta persona en la enfermedad, pues tristemente todo el mundo ya asume que el cáncer es incurable. Mas bien pienso que la niña lo hizo por LEALTAD y compañia y no por ayuda.
EliminarY la lectura esta bien cuando dices "suficientes emociones y pues aquella sobre la cual tiene consecuencias todas las emociones que por una personalidad pueden ser diferentes a otras" pero el cerebro solo es uno, lo que quieres decir es que las partes en la que esta dividido es la que nos permite hacer estas cosas que mensionaste.
LECTURA 2:::
ResponderEliminarEl auto-control, el auto-conocimiento y auto-motivación es la forma inteligente de utilizar los sentimientos propios y son los que determinan el dominio de uno mismo. Y que la empatía es percibir lo que otro siente sin decirlo. Lo que experimenta la otra rara vez no lo dirá con palabras sino con gestos faciales, tono de voz y otras maneras no verbales. Si no podemos percibir nuestros propios sentimientos seremos incapaces de percibir los sentimientos ajenos. La empatía requiere interpretar las emociones ajenas ya que incluye percibir las preocupaciones o los sentimientos del otro responder a ellos.
si estoy de acuerdo pues creo que algunos deberíamos actuar como la niña pues ella nos demuestra valentía, solidaridad y mucho amor.
Eliminarlinda baquero 1101
LECTURA 2 :
ResponderEliminarCreo que la lectura hace referencia más que todo a la parte comunicativa e interpretación con las demás perdonas allí nos hablan de cómo serían las cosas si yo estuviera en los zapatos de otra persona lo que puede sentir sus emociones sentimientos sus dolores físicos e intelectuales ya que al saber que las demás personas tienen sentimientos las demás personas actuaran como tal también se puede decir que allí nos dicen las cosas personales las cosas que yo siento las cosas que tengo etc. También habla como la vida como una verdad absoluta que si para una cosa no es verdad es verdadera para otras cosas y por ultimo trata de la forma de expresarme para algunas personas así sean desde sentimientos hasta problemas.
Estoy de acuerdo ya que para ayudar a alguien hay que saber que esta sintiendo.
EliminarLaura Echeverry 1101
ResponderEliminarLectura la empatía y la comunicación:
A partir del texto la empatía y la comunicación se puede afirmar que el comportamiento humano puede ser influenciado a partir de la forma en la que se le haga caer en la cuenta a las otras personas que sus comportamientos no son los correctos para determinada situación de una forma adecuada.
Además de esto el texto nos amplía el conocimiento frente al manejo que podemos tener con las personas, al ayudarles en su proceso de formación sin causar susceptibilidades que puedan afectar la conducta de los demás, de hecho en el texto se dice que, asociarse al mundo que rodea la otra persona, ver las cosas a través de ese mundo, como lo ve la otra persona, Comprender su modelo, identificar lo que siente, no es simpatía, ni estar de acuerdo solo consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona, tanto emocional como intelectualmente.
En pocas palabras la empatía es la base de todas las aptitudes sociales que son importantes en el ambiente laboral, social y cultural. Si no se adquiere, no es posible influir en los demás, tampoco, estar en condiciones de poder ayudarlos en su desarrollo.
Alex parra 11-01 jm
ResponderEliminar2) lectura: Empatía y comunicación. Primera “Aptitud social” de la inteligencia emocional
Lo que la lectura nos quiere decir es que en parte la empatía es la fundamental en la inteligencia emocional o en percibir lo que los demás sienten por eso ,la empatía es nuestro radial social .y eso pasa cuando nosotros interpretamos mejor los sentimientos ajenos , pero se requiere saber interpretar las emociones ajenas, lo que quiere decir que percibimos mejor las preocupaciones y los sentimientos de la otra persona, además las actitudes sociales tiene un alto nivel de percibir los sentimientos o reconocer las necesidades de la otra persona al mostrar nuestras emociones mostramos también nuestra sensibilidad y así entendemos las necesidades de la otra persona, porque miramos los puntos de vista del la persona y de esta manera hacemos que el desarrollo de la capacidad de una comunicación sea eficaz y para que sea eficaz es muy importante que la comunicación sea corporal o por conversaciones cara a cara, por ejemplo lo que dijo Weisinger:
“La atención dinámica” que se trata básicamente de escuchar activamente o empáticamente lo que dice la otra persona, pero escuchar de verdad y no solo con sus palabras sino también sus sentimientos y sus emociones , y de esta manera será una buena escucha empática, pero tan bien debemos tener en cuenta la sensibilidad por que gracias a ella es que nosotros podemos garantizar su eficacia y analizar primero el papel primordial de la comunicación antes de dar una opinión y así vamos a aumentar nuestra inteligencia emocional desarrollando una “autoconciencia” . Pero debemos hacerlo de una manera adecuada preguntarle a la persona cosas que ella pueda responder y que la persona se sienta segura hablando con uno y así nosotros podemos percibir los sentimientos o emociones de la otra persona y la comunicación será más productiva por eso hay que saber escuchar sabiendo que es la clave para lograr la empatía ,pero es importante interpretar lo que la otra persona nos dice mediante los gestos, la anotación en conclusión todo lo que podemos hacer con nuestro cuerpo , y no olvidemos que la empatía es la base de todas las competencias sociales.
creo que esta bien planteadas las ideas que tiene Alex ya que esta dando no solo ejemplos de una persona consciente con sentimientos sino también lo dice por el resto de las personas como sus sentimientos y sus pensamientos.
EliminarLECTURA 2: esta lectura ademas de ser tan interesante como eficaz muestra la capacidad que tiene los seres humanos para manejar las emociones, uno de los temas para mi personal mente fue el de el manejo de la critica ya que es un tema cotidiano que suele relacionare diara mente con las personas de la sociedad actual, me gusto mucho. Ya que es realidad lo que dice en el texto por otro lado es interesante ya que la lectura dice que la inteligencia emocional es nuestra herramienta para emitir una critica y de esto depende como la tomemos nosotros si con serenidad o a la defensiva hay es donde viene el tema del manejo que tiene el ser humano, así que es interesante y eficaz ya que le da al lector el pensamiento necesario para saber manejar las cosas.
ResponderEliminarLECTURA 2
ResponderEliminarLa empatía es nuestro radial social, porque tenemos miedo a que nos escuchen. La comunicación se puede afirmar en que el comportamiento humano puede ser influenciado a partir de la forma en la que se le haga caer en cuenta a las otras personas que sus comportamientos no son los correctos para determinada situación de una forma adecuada.
Como lo que dijo el señor: Weisinger
La crítica es una medicina amarga porque sirve de gran ayuda cuando recibimos criticas sobre un tema y las demás personas perciben lo que hacemos lo cual, aprendemos atreves de la experiencia y ayudamos a otras personas en este mismo sentido.También el receptor tiene gran influencia en la critica porque recibe y vulnera todos los como la calidad de nuestra relación con la persona que emite , o recibe , la critica.las personas ala ves están ala defensiva cuando reciben una crítica , y eso dificulta la labor del que la emite .y eso hace que la inteligencia emocional sea una herramienta para emitir y recibir criticas de forma constructiva ya que eso nos permite aplicar la percepción que tenemos de nosotros mismo y a la vez la otra persona.
maria isabel cano pinzon
Eliminarpues estoy de acuerdo con tigo acerca de que si nosotros recibimos los demas tambien ban a recibir por lo cual aprendemos atarvez de una experiencia esta muy bien resumido
DIEGO RODRIGUEZ PINILLA
ResponderEliminar2 lectura Empatía y comunicación. Primera “Aptitud social” de la inteligencia emocional:
La lectura se basa en la representación de nuestras habilidades tanto como comunicativas o como expresivas. infiero que todos los seres humanos por instinto tenemos la capacidad de elegir un tipo de persona a la cual queremos que este en nuestro entorno o en nuestra vida cotidiana.
EMPATIA:
la lectura nos especifica que todos tenemos necesidad de tener empatia con otro ser sea por amistad o por relación sentimental aveces solo con la capacidad de comunicación sabemos si x persona puede hacer parte de nuestra vida.
LA ATENCIÓN DINÁMICA:
tiene relación con la empatia ya que por medio de la escucha o por medio de expresiones podemos darnos cuenta si tenemos cosas en común con x persona la atención dinámica la podemos concluir cuando hablamos de nuestros problemas con otras personas y estas nos dan sus opiniones.
2). LECTURA:
ResponderEliminarHabla de las reacciones que tenemos cuando nos ponemos en los zapatos de las demás personas, nos damos cuenta de los sentimientos o emociones que ellos tienen cuando les afecta algo y como responden frente a alguna situación, a veces percibimos lo que sienten y pocas veces nos lo dirían.
También cuando tenemos autoconocimiento y sabemos lo que estamos haciendo los sentimientos propios la empatía lo que hace es sentir lo que los demás sienten ya sea para bien o para mal y que el nivel que dice que es más alto de la empatía es llegar a solucionar los problemas del otro para aumentar nuestra inteligencia emocional debemos desarrollar una muy buena autoconciencia lo cual nos pone un punto de vista que quiere decir como valoramos las cosas y como esta nuestros sentimientos a aquí doy un ejemplo de cómo se sienten tanto nuestros papas como nosotros:
Por ejemplo:
Cuando queremos ir a una fiesta, pides permiso a tus padres, pero a ellos les llega en ese momento el pensamiento de cuando eran una persona joven sientes en esos momentos es decir: tus ganas de divertirte ,de conocer gente, de disfrutar al máximo lo que ellos hacían hace mucho tiempo.
Si estuviera en el lugar de ellos como adultos entendería porque les preocupa que llegues tarde o por las compañías con las que andas.
Erika Benitez Melgarejo 11-01
ResponderEliminarLectura 2:
La lectura al leerla me puso a reflexionar de como aveces decimos las cosas sin pensar que daño estoy causando a quien le estoy diciendo, no siempre medimos nuestros actos al decir algo que no nos parece.
Tambien entendí que no todos vemos las cosas igual en este caso la lectura claramente, al escuchar a mis compañeros entendí que ellos tienen otro punto de vista, perspectiva o manera de asimilar algo,ellos entendieron diferente la lectura de lo que yo ley y con esto aprendi que el conocimiento lo voy adquiriendo de otras personas que me enseñan algo nuevo a lo que yo veo
bueno el vídeo y la lectura me gustaron, pues los dos hablan y muestran como nuestro cerebro trabaja desde muy pequeños, como vamos entendiendo al pasar el tiempo.
ResponderEliminarCamilo fernandez
ResponderEliminar2 lectura
La lectura nos habla de como la empatia y la comunicación social afecta a los seres humanos en ciertas circunstancias de la vida a las que se deben enfrentar. (entrevistas de trabajo, presentaciones,declaración de sentimientos...) y de como esto se logra percibir a si las de mas personas.
Que critican el comportamiento y la comunicación que se emplea en ese momento de la vida.Esta critica nos puede ayudar o de rumbar, la empatia y la comunicación social que se tiene hacia las de mas personas,y a las que se irán conociendo a lo largo de la vida social.
lectura #2
ResponderEliminarlinda baquero 1101
A mi me parece interesante ya que en lo leído muestra cosas que la verdad no nos debamos de cuenta como es el criticar sin saber a quien estamos afectando, también no muestra que la empatia y la comunicación social esta en todo nuestro entorno.
El ver las actitudes de las personas mas cercanas y no entenderlas , el no dejar de que otras personas nos hablen solo por su forma de ser las alejamos de nosotros, solo por el echo de no tener el miso pensamiento o forma de ser las alejamos.
daniela benavides 11-01
EliminarPues yo estoy de acuerdo por que aveces no bemos la voluntad que nosotros proponemos al criticar a otras personas que nos afectan o que por el simple hecho de que no nos agraden las tenemos que juzgar
ALEJANDRA GOMEZ 11-01 J.M
ResponderEliminarLectura 2
Trata sobre La Inteligencia emocional es el sistema en el que se reunen todas las habilidades relacionadas con la comunicación entre el individuo y los sentimientos (ya sean propios o ajenos). Está compuesta por cinco destrezas:
1.comprender el origen de los sentimientos
2. aprender a encontrar positivamente las emociones
3.encontrar razones para la superación y tener la capacidad de motivar a otros
4.relacionarse, respetando a los otros y haciéndose respetar
5.La empatía, es la quinta habilidad, y es la que nos permite percibir los sentimientos de los otros y hacer que se sientan menos solos. No es un don, todos podemos desarrollarla si lo deseamos, basta con abrir la mente e intentar captar la vida del otro desde su perspectiva y no desde nuestros ojos.
daniela benavides 11-01
Eliminarestoy deacuerdo con tigo por que nosotros tenemos que llevar acabo un sentimiento de habilidades a lo cual tenemos que reflexionar para haci llevar acabo unas palabras concretas
estoy de acuerdo, porque realmente cada persona tiene su forma de mostrar sus habilidades. ya que todo ni solo se ve desde nuestros ojos sis no que también, hay que saber la realidad desde la perspectiva que tiene cada individuo.
EliminarMONICA MOLINA CASALLAS 11-01 J.M
ResponderEliminarLECTURA 2
La lectura nos explica sobre el comportamiento de las personas, ya que día a día se nos presentan diferentes situaciones, y de acuerdo a ella nosotros actuamos. Muchas veces nuestras actitudes no son las mejores frente a las diferentes situaciones que se nos presentan, por que muchas veces decimos cosas que tal vez pueden herir a la otra persona o la pueden ofender, no siempre sabemos como es esta el animo de las personas, no sabemos como va a hacer el comportamiento de una persona frente a un chiste o a cualquier broma, todo esto es algo que sin darnos cuenta, va sucediendo.
Debemos tener muy en cuenta la actitud, el animo de los demás para llevar consigo una buena comunicación con ellos, ya que simplemente nos limitamos a hablar o actuar de manera que no tenemos en cuenta quizá los problemas que tienen los demás, o las tristezas que los afligen, debemos pensar no tanto en nosotros mismos, sino en la sociedad también, para tener una buena vida con los demás.
LECTURA 2: EMPATIA U COMUNICACIÓN. PRIMERA"APTITUD SOCIAL" DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
ResponderEliminarLa lectura me llamo mucha la atención porque habla como tal de nuestros comportamientos social y cotidianos, ya que nosotros somos seres humanos y siempre estamos expresamos lo que sentimos , percibimos ,etc. lo que hacemos cada dia son comportamientos que como personas expresamos y esta siempre en nuestras vida , cada persona tiene diferente formas de expresar lo que siente; por cada uno tiene formas distintas de pensar y enfrentar la vida.
La empatia como tal es una forma de describir todo lo que una persona piensa o siente, nuestra forma de ver la vida y vivir la es diferente porque siempre estamos experimentando lo que la vida tiene preparado para cada uno ya sea en el trabajo , en la casa, con los amigos. es comprender las situaciones de los demás y como dicen ponernos en los zapatos de los demás, es tener conciencia de cada personas tiene situaciones diferentes y pueden ser peor que de nosotros; por eso demos aprender cuando hablar y moderamente y inteligentemente para no herir los sentimientos de los demás .porque con nuestros comentarios podemos herir al alguien sin querer y eso nos puede conllevar a problemas y situaciones muchos incomodas.
Me párese muy bien tu comentario ya que lo relacionas bien tanto en tu vida cotidiana como en la lectura dejándote una gran reflexión.
EliminarHarol Alexis Vargas patiño
Lectura 2. Empatía y comunicación. Primera “Aptitud social” de la inteligencia emocional
ResponderEliminar“De todas las competencias de la inteligencia emocional, la empatía es la fundamental, para comprender y apreciar los sentimientos de las demás personas. Es la dimensión base para todas las competencias sociales que son importantes en el ambiente laboral”.
El autoconocimiento, el autocontrol y la automotivación proporcionan la posibilidad de utilizar, de “forma inteligente”, los sentimientos propios. Son las que determina el “dominio de uno mismo”. La capacidad de percibir comunicaciones sutiles nace de aptitudes más básicas, sobre todo del conocimiento de uno mismo y del autocontrol. Si no podemos percibir nuestros propios sentimientos (o impedir que nos ahoguen) nos veremos irremediablemente fuera de contacto con los estados de ánimo ajenos. La empatía es nuestro radar social.
La comunicación, en sus diferentes formas, es la vía para relacionarnos con los demás. Las técnicas que propone Weisinger para elevar su eficacia son: exteriorización, asertividad, atención dinámica (escucha activa), manejo adecuado de la crítica, y comunicación efectiva en equipo.
Saber escuchar es la clave para lograr empatía. Para esto, es imprescindible “ponerse en el lugar (dentro) del interlocutor”. Si no se lograr esto, será imposible identificar los sentimientos que están detrás de lo que se dice.
De cualquier modo Lo que nos da a entender esta lectura basada en consejos para seguir como base para practicarlos en la vida cotidiana ponerse en los zapatos de los demás es bien difícil pero criticar no es tan difícil hay si se nos facilita todo de algún modo u otro problema que tengamos en la vida no debemos quejarnos solo entender que todos pasamos por circunstancias difíciles que se pueden resolver obteniendo ayuda o sencilla mente para no herir a esa persona o no hacerla sentir mal es mejor alejarse por un tiempo lo ideal sería no quedarse hay sino ayudar si puedes el apoyo y un consejo es un abrazo y una forma de decir cuanto te quiero
“Alza la cabeza no te dejes caer que tu amigo verdadero jamás te dejara caer siempre alza la mano y pide ayuda no te aferres a lo negativo porque una sonrisa en tu cara en algún momento estará”
Recibe los consejos que te da la vida mañana los necesitaras cuando la vida te los pida no te amargues tu vida vive como eres ser único es lo mejor y más cuando hay personas que siempre están hay pase lo que pase….
Ponerse en los zapatos del otro individuó es aplicar ese hecho en el momento que te este pasan do lo mismo “no le desees el mal a nadie todo en esta vida se paga”
Me gusta mucho tu forma de como te expresas por medio de una lectura basándose en lo que has vivido en tu vida cotidiana dejando reflexiones para tomar en nuestra vida.
EliminarHarol Alexis Vargas patiño
YAMILE ROBAYO 11-01
ResponderEliminarLECTURA #2
Esta lectura nos habla de que : según( Mahatma Gandhi) se evitarían un sinfín de problema si nosotros los seres humanos nos pusiéramos en los zapatos de los demás.
También nos habla de la empatía que debemos tener los seres humanos al comunicarnos con las demás personas, (la esencia de la empatía es Percibir lo que otros sienten, sin decirlo), la empatía también requiere saber interpretar emociones ajenas.
Lo que más me intereso de la lectura es que Weisinger propone unos comportamientos y técnicas para el desarrollo de una capacidad de comunicación eficaz que son las siguientes:
a- La exteriorización.
b- La asertividad.
c- La atención dinámica.
d- Manejo de la crítica.
e- La comunicación en equipos.
Lo cual me aportan a mi como persona para tener una mejor empatía con las demás personas
estoy de acuerdo con lo que planteas y pues si la empatia como tal es una forma de describir mas profunda lo que es respetar las opiniones de los demás, ademas esta lectura es para aprender mejor nuestro lenguaje y utilizarlo adecuadamente frente ala sociedad.
Eliminarmaria isabel cano pinzon 11-01
Eliminarsi estoy de acuerdo con tigo por que la empatia es algo que anosotros nos paso muy seguido por que aveces a nosotros mismoos nos falta tratar con mas gente para haci saber mas acerca de ellos y no hablar mal acerca de ellos
wilmer buitrago:
ResponderEliminar2 lectura:
la lectura tiene mucha relación con el primer vídeo ya que tiene que ver con los sentimientos que una persona tiene hacia otro.
de la lectura se puede ver que hay formas de corregir a los demás sin tener que herirlos sentimental mente, y así saber dar una buena critica a las personas que se sabe que la necesitan.
leidy lorena correa 11-01
EliminarSi Estamos De Acuerdo Se Parece Mucho Al Video Anterios Por Q Trata Sobre Lo Que nosotros pensamos acerca de las demas personas como sea bien o sea mal
(LECTURA #2)
ResponderEliminarEmpatía y comunicación. Primera “Aptitud social” de la inteligencia emocional
Me gusto mucho la lectura ya que me represento mucho con ella y con lo que quiero estudiar cuando salga del cole. Me llama mucho la atención ya que esta nos da la posibilidad de reflexionar y mirar la posición del otro ante cierta situación por la que se encuentre.
En la lectura nos dan muchos ejemplos de la vida cotidiana los cuales nos dejan entender un poco mas a fondo el tema.
En esta nos dan a ver como el comportamiento de las personas influye muchísimo en nuestra vida cotidiana ya que las personas en la forma de expresarse transmiten seguridad, confianza y una tranquilidad ala hora de desahogarse, aquí nos dan como las pautas que uno debe seguir colocándose en la posición de la otra persona y como hacer que esta se sienta en confianza con otra.
estoy de acuerdo en eso que dises que el comportamiento de las personas influye muchísimo en nuestra vida cotidiana ya que las personas en la forma de expresarse transmiten seguridad, confianza y una tranquilidad ala hora de desahogarse
Eliminarpor que en sierta forma esto lo vivimos a diario.
me gusta mucho como lo relacionaste con tu vida cotidiana ya que es la verdad esta lectura nos habla de cosas que nos rodea cada día ya que nosotros algunas veces no le damos la importancia como tal, y pues respeto mucho tu punto de vista.
EliminarSabes tienes razón y también estoy de acuerdo con mis compañeros,
Eliminares importante colocarnos en los zapatos de los demás para así comprender o hacernos una idea de sus sentimientos y crear un ambiente de confianza.
Mateo Patiño Arenas
ResponderEliminar11-01 j m
Lectura N°2
Pues básicamente esta lectura nos da a entender que si pensáramos antes de hablar no abrían problemas puesto que no eriamos a los demás al pensar lo que a la otra persona le afecta por lo k está pasando en ese momento tanto físicamente y sentimentalmente.
También nos habla sobre la importancia de una buena comunicación y expresión del lenguaje corporal es decir la capacidad de comunicación que tenemos al expresarnos adecuadamente como lo son la crítica, atención dinámica, comunicación de equipo etc.…. es decir que esto nos influye demasiado en lo que vivimos a diario es decir como una rutina de buena comunicación la cual vemos reflejada en el dialogo desde nuestro punto de criterio.
Me gusta lo que explica ami sinceramente me faltaron puntos de vista que usted propuso
EliminarLECTURA # 2...
ResponderEliminarLa lectura en general, trata de que de todas las competencias emocionales la empatia es la fundamental, para entender y comprender sentimientos y actitudes que tiene las demás personas. La esencia de la empatia es poder entender y percibir cosas que las demás personas siente, sin la necesidad de que lo expliquen con palabras, sino por medio de sus emociones y actitudes que tomen.
Habla de que si no somos capases de percibir nuestros propios estados de animo, seremos encapases de percibir los de personas ajenas ya que la empatia requiere por lo menos eso, por que gracias a ella somos capases de reaccionar de una manera adecuada frente a otra persona que tenga sentimientos tristes, de alegría, angustia, cansancio, etc.
La lectura ademas da ejemplos de reacciones que deberíamos tomar o que deberían tomar las personas frente a una situación que se les presente ya que todo esto nos servirá, para reaccionar de la mejor y mas correcta manera frente a situaciones de ese tipo.
Maicol Avila
ResponderEliminarLa lectura estba muy buena porque en lenguaje claro nos indica como ser buenas personas o buenos con los demás.
Como dar buenos consejos y como recibirlos también nos Muestra opciones para ser con nuestros compañeros ya sea en el trabajo o en cualquier otro lugar para no ser patanes con nuestros subalternos ya que de un buen jefe depende el éxito de una empresa y de la calidad de sus trabajadores humanos.
leidy lorena correa 11-01
EliminarTu Dices Cosas Muy Concretas por que la lectura no indica como no debemos juzgar a las demas personas para que por igual a nosotros tampoco nos juzguen de una manera que no nos guste
JOHAN ALEJANDRO ALVAREZ OLIVARES
ResponderEliminar2 LECTURA:
La lectura a mi me dio a entender que cuando uno trata mal a una persona, como que se deja ganar por la rabia ni sabe que es lo que dice en si mismo, entonces hay que pensar las palabras muy bien antes de decirlas , también nos hablan de cómo serían las cosas si yo estuviera en el personaje de la otra persona lo que puede sentir sus emociones, sentimientos, sus dolores físicos e intelectuales ya que al saber que las demás personas tienen sentimientos las demás personas actuaran como tal.
Si tienes razón pues al tener malgenio muchas de las veces generamos dolor en las demás personas aya ud pensara netos de actuar nada de lo que hayas dicho lo podrás remediar
Eliminarmaria isabel cano pinzon 11-01
ResponderEliminarpues a mi me parecio muy interesante ya que nos habla de lo que nosotros aveces hacemos que es jusgar o criticas a la demas gente y pues no sabemos que lo que a nosotros nos esta pasando es que tenemos envidia y de que por juzgar a la demas gente no aprendemos a que es hablar con esas personas a las que juzgamos
Lectura #2
Eliminarana lucelu melo 11-01
ResponderEliminarpues a mi me dio a entender las emociones que nosotros sentimos hacia otras personas la capacidad que tieen nuestro cerebro para juzgar a aquellas personas que no hemos tratado y que pues sin haberlas distinguido las juzgamos simplemete por que algo no nos gtusto en ellas pues a mi no me parece por que eso no es algo que debaos hacer eso es demostrar mucha importancia
lectura #2
Eliminarestoy de acuerdo, porque en el texto nos hablan de que cada individuo puede pervivir las emociones de otro, ya que uno tiene el conocimiento de que cada persona tiene diferentes formas de pensar y no creo que nadie tenga el derecho de juzgar alas personas por ello.
Eliminar1 el video me gusta ya que nos mostro que no importa la edad que tengamos siempre que vemos a nuestros seres sercanos enfermos o mal tratamos de remediarlo ya que la bondad no tiene edad la niña da una enseñanza de lo que deberíamos hacer por tratar de hacer bn a una persona q esta sufriendo
ResponderEliminar2 trata sobre la division del cerebro y en que trabaja cada una; en el cerebro medio se encuentra el talamo, el hipotalamo, el hipocampo y la amigdala cerebral, que en simples palabras nos permite "sentir" ya que es la encargada de hacernos escoger entre lo que queremos o no y también es la que nos permite sentir ya sea dolor o felicidad, etc.
DANIEL ALDANA
ResponderEliminarLa evolución del cerebro!
LECTURA:
En mi opinión la lectura nos da una nueva idea de interpretar nuestros impulsos o sentimientos. Biologicamente Nuestro cerebro tiene una explicación por mas natural que sea.
VÍDEO:
Tratar o tener una persona con una enfermedad terminal es algo muy serio, así que esto permite que actuemos a favor de ellos. El in respeto y la discriminación es lo mas común que se ve en esto, en mi opinión vídeos como este crea conciencia para la ciudadanía.
Hola!
¿sabes qué es el cáncer?
el cáncer es una enfermedad terminal que puede padecer cualquier persona de distintas formas....
Sofia de 7 años tiene esta enfermedad, su amiguita Mariana la acompaña a sis terapias, aunque ella no sabe lo que Sofia tiene; Ve como su cuerpo y su apariencia van cambiando. Un día Mariana le pregunta a su mamá por los cambios de su amigiuta y ella le responde que tiene una enfermedad terminal, le explica que a su amiguita le hacen un procedimiento para contrarrestar su enfermedad, Mariana sorprendida dice: - A Sofia se le callo el cabello, esta muy triste y llorando-.
Al día siguiente Mariana toma unas tijeras y corta su cabello; cuando Sofia la ve se sorprende y le pregunta:- ¿ Qué te paso?-
Mariana con una enorme sonrisa saca su cabello y se lo da.
Sofia sonríe y le da un abrazo.
Moraleja: La inocencia y la amistad pueden construir felicidad.
En la segunda lectura, podemos apreciar una de las esencias que tenemos los seres humanos para con los demás y es la Empatia.
ResponderEliminarGracias a ella nosotros podemos interpretar o casi que asegurar el estado de animo de otra persona, esta esencia nos ayuda a interactuar y convivir con las demás personas, nos hace participes de sus emociones y sentimientos.
Claro que no todos tenemos conocimiento sobre esa esencia o no le damos un buen uso, en nuestra vida nos enfrentamos a situaciones tanto buenas como malas, muchas veces sabemos como actuar y otras veces no, debemos entender que todos somos diferentes ,pensamos y actuamos de maneras distintas, tal vez encontremos similitudes en nuestros actos y pensamientos con otras personas ,pero es hay en donde la empatia entra a jugar un papel importante
Si tienes razón con lo que dices ya que no todos generamos empatía a las situaciones que pueden pasar a diario con las personas sercanas y al no obtener buena información al momento de ayudar podremos lastimar.
EliminarHarol Alexis Vargas patiño
BRAYAN LONDOÑO:
Eliminares cierto porque cada persona es libre de como interpretar o saber porque una persona se comporta así se de buena manera o de mala manera, ya que cada individuo es consiente de diferencias los diferentes comportamientos de una persona.
Harol Alexis Vargas patiño
ResponderEliminarLectura #2
• La Inteligencia emocional es el sistema en el que se reúnen todas las habilidades relacionadas con la comunicación entre el individuo y los sentimientos.
• la inteligencia emocional, la empatía es la fundamental, para comprender y apreciar los sentimientos de las demás personas.
• La comunicación, en sus diferentes formas, es la vía para relacionarnos con los demás.
Estar en la posición del otro es bien difícil y más cuando se trata de una persona desconocida. Entender lo que le sucede es apoyarlos de corazón ya que burlarnos no es beneficiario por que no se sabe en qué momento nos pueda ocurrir lo mismo.
Percibir lo que otros sienten, sin decirlo, es la esencia de la empatía. Rara vez el otro nos dirá con palabras lo que experimenta; en cambio, nos lo revela por su tono de voz, su expresión facial y otras maneras no verbales. La capacidad de percibir comunicaciones sutiles nace de aptitudes más básicas, sobre todo del conocimiento de uno mismo y del autocontrol. Si no podemos percibir nuestros propios sentimientos (o impedir que nos ahoguen) nos veremos irremediablemente fuera de contacto con los estados de ánimo ajenos.
En mi opinión digo que, estoy de acuerdo por que la inteligencia emocional es algo tan diverso y complejo que define una buena parte de la personalidad y que tener varias perspectivas de las cosas no es sencillo ya que hay bases y principios en muchos casos diferentes, que tenemos inculcados los cuales nos hacen enfocar en un solo punto de vista y no comprender a lo demás.
EliminarSi tienes razón y me gusta tu punto de vista ya que lo estas relacionando con tu vida cotidiana y aplicando los consejos que te da la lectura
ResponderEliminarlectura #2
ResponderEliminarleidy lorena correa 11-01
pues a mi no me gusta juzgar a nadie pues yo pienso que la gemte que juzga es aquuella quqe tiene celos de los demas y que pues creen que sus vidas les falta algo que aquuellas personas que juzgan si tienen y por eso es el motivo de criticar a la demas gente
daniela benavides 11-01
ResponderEliminarlestura #2
pues que las personas juzgan de una manera discriminatoria como si la demas gente fue diferente pues yo se que todos tenemos muchas cosas que no son compatibles pero de todas maneras todos tenemos el rderecho hacer bien tratado y de que nop nos juzguen sin saber todo hacerca de los demas
BRAYAN LONDOÑO:
Eliminarestoy de acuerdo porque ahora se ve que las personas discriminan alas personas,por su físico o algo así pero realmente no saben la realidad del individuo esto quiere decir que juzgan sin realmente conocer ala persona.
Sandro Moreno 11-01
ResponderEliminarPrimera Lectura
Me pareció bonito por que la niña no lo desprecio y se corto el cabello para que el
muchacho se sintiera bien y así poder darle ánimos de superar la enfermedad.
Aunque la niña estuviera pequeña demostró que tiene sentimientos y pues según la lectura es gracias a su razonamiento y a la parte sentimental que tenemos nosotros en el cerebro
en el vídeo se puede ver que la niña demuestra un afecto, hacia el joven ya que ve que se encuentra en una situación poco agradable y pues también se puede ver que ella lo hace porque quiere y no lo hace por obligación, también veo que los padres se sorprenden al ver que la niña corta su cabello para que el joven sienta el apoyo de la niña.
ResponderEliminarLECTURA:
en esta lectura nos muestran que el cerebro, esta formado distintas zonas que evolucionaron en varias épocas.
se puede ver que el cerebro tiene una parte primitiva la cual se encarga de los instintos de supervivencia. podemos ver que nuestro
cerebro lleva varias capacidades como lo son: en planificar o pensar ya que cada individuo tiene su forma de imaginar y tiene una capacidad la cual proviene de una región cerebral.
se desarrollan planes de actuación concretos para las situaciones emocionales.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarEstoy de acuerdo en las dos partes que comentaste, pero podrías mejorar tu forma de expresarte en la primera lectura, si la haces mas llamativa como en la segunda parte seria mejor y mas atractiva
EliminarLECTURA 2;
ResponderEliminarcon la lectura logro comprender o entender, que se pueden pervivir lo que otros individuos,
sienten ya que uno conoce como esta persona puede tener una reacción diferente o una forma de hablar distinta.
La capacidad de persistir comunicaciones sutiles son de aptitudes básicas, mas que todo en el conocimiento de si mismo y también del auto control ya que cada individuo tiene una forma de reaccionar en situaciones diferentes.
Felicitaciones a todas y a todos por sus aportes a este blog y sobre todo en esta pestaña. Estamos complacidos porque se refleja una madurez en los comentarios, y un respeto en lo que se dice del otro, al aceptar o no lo que piensan. Excelente trabajo.
ResponderEliminarEsperamos que apliquen lo aprendido y construido por todos a sus vidas cotidianas, como lo mencionan varios a través de los escritos.
SENSIBILIDAD Y MANEJO EMOCIONAL
ResponderEliminarEl vídeo nos pone a pensar en lo superficial que podemos llegar a ser por la sociedad en la que nos encontramos haciéndonos pensar que por algún tipo de enfermedad, desigualdad u otro motivo la gente no tiene la posibilidad de llevar una vida ¨normal¨ por decirlo así.
Muestra que la solidaridad, el amor, la comprensión puede demostrarse por cualquier persona sea cual sea su condición y que podemos cada vez mejorar como personas y mejorar la sociedad con buenos actos, tolerancia y sin discriminación ya que todos somos iguales.
Del cerebro dependen los actos, las decisiones, los sentimientos, la forma de ver y percibir las cosas, esta divido por varias partes que tienen funciones especificas generando tipos de habilidades y destrezas y en otros casos nos nos favorece en mucho ya que por solo instinto hacemos los que creemos que es correcto pero en realidad no y hay maneras de hacer mejor las cosas pero solo seguimos nuestro instinto.
BRAYAN LONDOÑO:
ResponderEliminarVIDEO:
En el video podemos observar a una niña la cual, realiza un gran afecto hacia un joven. El cual es cortarse el cabello, para que el joven sienta el apoyo de ella y no crea que está solo en esa situación que es poco agradable para él, la niña hace esta acción porque lo hace de corazón mas no porque es obligada y el agradecimiento que él hace hacia ella es una gran sonrisa.
LECTURA:
La lectura nos habla sobre las diferentes partes del cerebro, en las cuales está el ^^cerebro reptil^^la cual se encarga, de los pensamientos o acciones que tienen que ver con el deseo sexual.
EL SISTEMA LIMBICO O CEREBRO EMOCIONAL: el ser humano está donde se procesan las diferentes emociones que el hombre experimenta. Como es en angustias o alegrías intensas ya que esto nos puede diferenciar en las distintas emociones que suele tener cada individuo.
carlos rojas
ResponderEliminarEn esta lectura se habla de cómo las personas discriminan a las demás personas y las rechazan por ser de otro color o de otro país esto me parece muy malo ya que todos tenemos diferentes maneras de pensar y actuar y lo debemos respetar.
BRAYAN LONDOÑO:
ResponderEliminarLECTURA #2:
EMPATIA Y COMUNICACIÓN:
Esta lectura nos habla sobre la capacidad, de percibir comunicaciones sutiles por un conocimiento. De uno mismo ya que cada quien tiene un autocontrol, en algunas aptitudes podemos ver: reconocer, percibir los sentimientos, satisfacer las necesidades e interesarse activamente por sus preocupaciones.
Una de las formas de aprender a utilizar nuestra sensibilidad es cómo podríamos actuar o responder a una situación determinada, la cual nos daríamos de cuenta como realmente es un apersona de acuerdo a sus actos.
SENSIBILIDAD Y MANEJO EMOCIONAL
ResponderEliminarVídeo: bueno en el vídeo al igual que la niña que se corta el cabello para dárselo a su hermanito que tiene una enfermedad, sin ningún interés, nosotros también debemos colaborar cuando se pueda, sin interés alguno demostrando que entre las personas puede a ver una amistad y una entrega de colaboración mutua.
Lectura: en la lectura nos dicen como el cerebro está compuesto por distintos fragmentos los cuales nos diferencian unos de otros y también nos ayudan a generar nuestra forma de pensar actuar y ser en sí, otra cosas que uno de esos fragmentos no es tan evolucionado pero crucial ya es la activa nuestro instinto de supervivencia.
Estoy de acuerdo ya que el vídeo muestra la sensibilidad que todos tenemos pero no la utilizamos, debido a los ¨Taboos¨ de que si la gente es diferente o algo anda mal con ellos hay que ser indiferente.
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